99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 小籠湯包

小籠湯包

小籠湯包

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:補血調理 補腎 

主料:小麥面粉 豬肋條肉(五花肉) 

輔料:豬肉皮 

調料: 醬油 味精 小蔥  香油 白糖 胡椒粉 雞湯 常用水 

時期: 孕早期

種類:早餐

制作時間: 2小時

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.肉皮入開水鍋中出水,去一下異味。撈出入冷水過涼,用刀刮去肥膘和雜毛,清洗干凈

2.鍋中加入清水和雞湯,姜塊用刀拍裂,蔥打結和肉皮放入鍋中同煮

3.煮至肉皮軟爛,將其撈出,有攪拌機把肉皮攪碎,再次放入鍋中煮至湯汁粘稠,撈出蔥姜,加少許的鹽調一下底口(有一點咸味即可)

4.倒入碗中冷卻后入冷藏箱讓其凝固成皮湯凍,切開一塊皮凍,可以看出肉皮和水的比例。太濃口感會很粘稠,太稀在調制餡心時容易出水

5.將五花肉絞成肉末,加入味精、醬油、麻油、白糖、鹽、胡椒粉、蔥、姜末攪拌上勁

6.皮凍攪碎成顆粒狀,加入中攪拌均勻即成餡心

7.將面粉加入涼水拌和后,醒一下,然后再揉成面團,搓成細長條,揪成劑子,用搟面杖搟成圓形皮子

8.將餡包入皮內后,雙手配合,右手捏褶的同時,左手也要旋轉整形,捏成鯽魚口形的包子

9.將全部餡兒和皮捏好待用

10.上屜蒸8分鐘左右見包子臌汽,湯滿口濕潤時,取出即成

3制作提示

沒雞湯可加入適量的雞粉。

4推薦食用時間

早餐

5營養解析

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

6食物相克

豬肉+羊肝:共烹炒易產生怪味

豬肉+海螺:身體不適

豬肉+菊花:一起吃嚴重會導致死亡

豬肉+田螺:一起吃容易脫眉毛,可以吃綠豆治療

主站蜘蛛池模板: 狠狠色婷婷久久一区二区三区 | 国产91精品福利在线观看 | 91福利国产在线在线播放 | 4虎成人永久在线观看视频 6080电影网 6080神马电影 | 欧美日韩中文字幕视频 | 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 国产精品黄在线观看观看 | 爱豆传媒全集免费播放 | 91在线免 | 99视频精品全部国产 | 婷婷综合久久中文字幕蜜 | 91天堂国产在线在线 | 无码专区3d动漫精品免费 | 18国产精品福利片免费看 | 人妻无码视频一区二区三区 | 国产成人精品综合网站 | 亚洲国产小视频 | 亚洲午夜国产 | 亚洲色大成在线视频 | 无码精品a∨在线观看无广告 | 国产精品免费观看在线观看 | 天天做天天干天天日 | 欧美一区二区三区久久精品 | 国产精品美女久久久网站动漫 | 欧美成人亚洲综合精品欧美激 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 91污视频| 国产精品一区二区在线免费观看 | 国产成人v无码专区亚洲v | 欧美日韩在线观看视频一区二区三区 | 熟女作爱一区二区视频 | 国产精品秘入口福利姬网站 | 欧美日韩精品一区 | 国产精品一二三区的划分与发展趋势 | 最新中文字幕在线视频 | 欧美精品第欧美第12页 | 亚洲国产一区二区三区 | 精品国产精品一区二区 | 日韩aⅴ精品国内在线 | 精品三级乱伦免费 | 在线视频一区二区三区三区 |