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- 太極拳6種樁功的學習方法樁功俗稱“站樁”。太極拳體系的樁功訓練方法如下。1、無極樁歌曰：天地未開杳冥中，渾渾噩噩如夢境;無中生有無中有，松開皮毛體輕靈。無極乃天
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- 太極拳不能丟掉的3大原則太極拳本為武術，由于其養生健身效果明顯，故它在當代中國非常普及。今天，為追求其傳統武功魅力而練該拳的群體，占比仍然不小。但是，要想通過太
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