白果是我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃白果，因?yàn)?a href='http://www.grandpowersolar.cn/zhuanti/bgdgxyzy/' target='_blank'>白果的功效與作用非常強(qiáng)大。那么白果的功效與作用具體有哪些呢?白果的食用方法又有哪些呢?哪些人不適宜食用白果呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　白果的功效與作用

　　一、祛疾止咳的功效

　　白果具有止咳祛疾的功效，它在感冒咳嗽方面具有很好的療效。銀杏還可治療肺結(jié)核、癲癇、神經(jīng)性頭痛、美尼爾氏綜合癥等疾病。

　　二、降血清，降膽固醇

　　白果具有降血清，降膽固醇的作用，對于養(yǎng)生來說是非常好的。

　　三、止帶濁，縮小便

　　白果有收縮膀胱括約肌的作用。對于小兒遺尿，氣虛小便頻數(shù)，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。

　　四、抗衰老的作用

　　食用白果可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是美容保健的佳品。

　　五、保護(hù)肝臟的作用

　　白果還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。

　　六、抗菌作用

　　白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸體外試驗(yàn)時對人型結(jié)核桿菌和牛型結(jié)核桿菌有抑制作用。

　　白果的食用方法

　　白果粥

　　功效：益元?dú)?、補(bǔ)五臟、抗衰老，老年、體弱多病者尤佳，正常人食之健體，宜家庭食用。