不孕不育是我們在日常生活中經常會遇到的一種情況，這種情況不僅僅會發生在女性的身上，其實在男性的身上也是會出現的，那么你們知道男性不孕的原因有哪些嗎?并且在日常的生活中哪些方法是可以幫助我們預防不孕的情況發生的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
男性不孕的原因
1.長期久坐
現在很多的男性經常性的久坐辦公室，其實這是一種很不好的習慣，因為長期的久坐會致使男性的下半身血液循環不暢，從而誘發各種尿路炎癥，這些炎癥會產生相應的刺激，降低射精閾值。久坐不運動，自然就會造成肥胖，發胖部位以腹部，軀干部為主，而研究證明這種肥胖會導致性功能下降。
2.三角內褲
內褲是我們在日常生活中每天都會穿的一種衣服，其實，男性的三角內褲大受害者當推睪丸。緊繃的內褲將陰囊固定并緊靠腹部，調節睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環境的溫度升高，阻礙睪丸的生精。加上血液供應受阻，睪丸內的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權利。
3.男性過胖
肥胖現在已經成為很多人比較關心的一個問題了，其實在對于男性來說也是一樣的，溫度可能對精子生成造成負面影響。人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。陰囊部位的溫度高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少。即使精子生成數量不受影響，但生成后的精子質量也會受到影響。肥胖會引發糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，并因此影響男性的生育力。
一、要按時接種疫苗。養成良好的個人衛生習慣以及預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
二、要掌握一定的性知識。了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
三、保護睪丸。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
四、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
