99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 聚財春卷

聚財春卷

聚財春卷

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:高血壓調理 冠心病調理 

主料:豬肋條肉(五花肉) 

輔料:芥菜 

調料: 香油  胡椒粉 白糖 味精 植物油 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:25分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.選擇機制的春卷皮一定要勻稱。春卷皮是骨架子一定要選好。

2.面漿用面粉和溫水調制而成。注意不要太稀。如果稀了擱在油鍋里會散開

3.五花肉洗凈剁成末。生姜切末備用

4.新鮮的薺菜摘去爛葉和老葉;去蒂洗凈。擠干水分備用

5.剁碎芥菜備用

6.將芥菜、肉末、生姜匯入到一塊

7.放入鹽、糖、味精、香油、醬油、胡椒粉用筷子拌均勻并腌制10分鐘。鍋中倒入適量油燒熱,放入豬肉芥菜餡料炒熟炒勻,最后澆入水淀粉勾薄芡盛出

8.在春卷皮的一端將制好的陷料攤放上去

9.先將兩頭折起,從下往上卷起來,卷到一半的位置;把左右兩端折起來,繼續向前卷成長卷。包的要緊一點,這樣炸的時候不會散開。剩下一點邊緣粘上面漿

10.鍋中倒油燒至6成熱。油量最好沒過春卷。將春卷輕輕的沿鍋邊滑入避免油花四濺

11.春卷入鍋后將火轉到最小即可。春卷炸個2分鐘,用筷子反復翻動換面2-3次即可

12.煎炸至5分鐘左右先撈出來待涼。初炸先給春卷定型,而且不會芥菜淌水讓春卷皮粘合在一起。涼透后15分鐘左右,將油燒至7-8成油溫復炸1分鐘左右

13.色澤金黃即可撈出

3制作提示

1.芥菜會出水,需要把芥菜水擠干后,再混合其他餡料卷入春卷內 2.煎炸至5分鐘左右先撈出來待涼。涼透后15分鐘左右,將油燒至7-8成油溫復炸1分鐘左右 3.將春卷輕輕的沿鍋邊滑入避免油花四濺 4.春卷一般家庭一次包的比較多,先煎炸至5成熟,使其外表面定型出鍋。吃的時候再復炸即可 5.春卷煎炸瀝干油裝盤,不要急著蘸調料,否則春卷沒有的酥脆口感

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養解析

薺菜:含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。含有大量的粗纖維,食用后可促進排泄,從而增進新陳代謝,有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。

6食物相克

薺菜可寬腸通便,故便溏者慎食。

主站蜘蛛池模板: 99精品视频69v精品视频免费 | 啪啪av大全导航福利网址 | 国产人人怕人人干视频 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 亚洲av色香蕉一 | 久久精品久久久久观看99水蜜桃 | 精品国产无码av91久久精品国产 | 色婷婷久久综合丁香五月狠狠 | 日韩无砖专 | 国产精品亚洲欧洲人成网站 | 人人妻人人玩人人澡人人爽 | 巨胸美乳无码人妻视频漫画 | 国产精品一二三区久久狼 | 亚洲精品成人网站在线观看 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产成人精品免费大全 | 一区二区三区性色视频 | 四虎国产精品成人无码 | 精品国产乱子伦一区二区三区 | 成人h动漫精品一区二区ji | 午夜福利在线观看不卡顿 | 人人人妻人人澡人人 | 国产成人亚洲精品乱码在线 | 精品欧美久久99久久久另类专区 | 蜜桃成熟时1997电影无删减免费播放 | 一区二区三区视频观看免费网站 | 日韩精品一区二区在线播放蜜臀 | 国产午夜精 | 无码专区久久综合久中文字幕 | 国产一区二区丝袜在线播放 | 国产成人深夜福利在线观看 | 亚洲高清国产第一99久久 | 91抖阴视频成人版性污污下载安装 | 最新国产精品好看的国产精品hd在线观看 | 99热最新在线丝袜 | 91精品国产综合久久四虎久久 | 亚洲国产日韩精品欧美影院 | 性欧美vidaofree | 无遮挡呻吟娇喘视频免费播放 | 无码专区视频中文字幕 | 五月天中文字幕在线 |