99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當(dāng)前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 家常菜 > 糯米珍珠丸子

糯米珍珠丸子

糯米珍珠丸子

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

主料:豬肉 糯米(紫) 糯米 

輔料:土豆 香菇(鮮) 枸杞子 

調(diào)料:  料酒 生抽 小蔥 胡椒粉 白糖 植物油 

時(shí)期: 孕早期

種類:早餐

制作時(shí)間:數(shù)小時(shí)

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1.準(zhǔn)備好所需原料

2.白糯米用清水泡3小時(shí)

3.黑糯米也同時(shí)浸泡,泡好的糯米,瀝干水份,倒入盤中

4.豬肉放入料理機(jī),打成肉末

5.香菇也入料理機(jī)打成末

6.土豆也打成末

7.打成末的原料放入大碗中,加入胡椒粉、生姜末、白糖、鹽、植物油、料酒和生抽

8.用筷子往一個(gè)方向攪打上勁

9.用勺子取一小塊攪好的肉泥,挖成球

10.放入糯米中

11.滾上糯米,沾均勻即可

12.滾好的丸子,放入墊了葉子的蒸籠內(nèi)

13.同樣的方法做好黑糯米丸子

14.做好的丸子放入蒸籠,擺放整齊

15.丸子頂端放上泡好的枸杞裝飾,中火蒸25—30分鐘即可

16.蒸好后,可撒上一些蔥花,擺盤即可

3制作提示

蒸丸子的時(shí)間根據(jù)丸子的大小做調(diào)整。

4推薦食用時(shí)間

早餐

5營養(yǎng)解析

糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。糯米含有、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素及淀粉等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

6食物相克

糯米+雞肉:一起吃會引起身體不適

主站蜘蛛池模板: 宅女午夜福利免费视频 | 激情内射亚州一区二区三区爱 | av一本久道久久波多野结衣 | 亚洲熟妇无码av在线观看网址 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 亚洲日本视频 | 中文字幕人成无码免费视频 | 免费国产一区 | 麻豆精品人妻一区二 | 日韩黄片三级在线观看 | 国产精品另类激情久久久免费 | 亚洲av无码一区二区三区人 | 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 激情五月婷婷久久 | 午夜精品久久久久久久99热下载 | 国产无遮挡又黄又大又爽 | 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费网站资源汇总 | 97视频在线观看视频最 | 99国产在线精品国自产在 | 最新欧美剧大全免费在线观看 | 91精品国产麻豆福利在线 | 2025年全裸| 无码专区久久五月天 | 精品一区二区三 | 中文字幕无码日韩专区免费 | 日韩人妻有码精品专区 | 日产精品 | 亚洲日韩中文第一精品 | 无码精品a∨在线观看无广告 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 四虎成人免费毛片 | 国产日韩在线看电影 | 国产成人高清在线观看 | 午夜看片无码国 | 国产主播免 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 日韩精品无码专区 | 午夜亚洲在在线观看 | 精品视频午夜一区二区 | 亚洲国产r级在线观看 | 成人亚洲综合天堂 |