砂鍋丸子湯

1、豬肉含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2以及各種微量元素；具有補腎養血，滋陰潤燥之功效。 2、雞蛋含有豐富的優質蛋白，...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 肝調養調理 

菜系家常菜

砂鍋小土豆

土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基...

類別養顏美容調理 延緩衰老調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

酸辣土豆絲

土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基...

類別養顏美容調理 延緩衰老調理 利尿調理 

菜系家常菜

家常賽螃蟹

據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別動脈硬化調理 肝調養調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

宮保雞丁

雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用.雞肉含有對人體生長...

類別骨質增生調理 健脾開胃調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

燒南北

口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而...

類別健脾開胃調理 潤腸通便 肺調養調理 

菜系其它菜系

粉蒸排骨

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

類別補腎 肺調養調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

腐乳豬蹄

中醫認為，豬蹄性平，味甘咸。具有補虛弱，填腎精，健采膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合...

類別冠心病調理 養顏美容調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

紅燒獅子頭

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 益智補腦調理 

菜系上海菜

家常豆腐

豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。

類別健脾開胃調理 防癌抗癌調理 養顏美容調理 

菜系家常菜