小炒黑木耳絲

黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營...

類別利尿調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

老醋木耳

黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營...

類別高血壓調理 心調養調理 中風調理 

菜系家常菜

山藥炒木耳

　山藥有纖體、降血糖的功用。山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及淀粉，具粘液質、尿囊素、...

類別心調養調理 中風調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

芹菜炒肉絲

100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄...

類別中風調理 高脂血癥調理 高血壓調理 

菜系家常菜

洋蔥炒核桃肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。

類別中風調理 心調養調理 肝調養調理 

菜系家常菜

黑木耳炒雞蛋

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養物質。

類別利尿調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

澆汁山藥盒

　　1、山藥補中益氣，適合全家人食用，尤其適合女性補氣養血暖手腳;適合老人、孩子補益中氣防感冒，有助于男士滋精固腎壯陽氣...

類別冠心病調理 心調養調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

木耳山藥炒蝦球

　　黑木耳的營養價值 　　黑木耳具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養顏等功效。 　　山藥的...

類別心調養調理 肝調養調理 高脂血癥調理 

菜系其它菜系

五彩魚米

　　魚肉的營養價值 　　魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18....

類別高脂血癥調理 心調養調理 秋季養生調理 

菜系私家菜

三菇鑲蛋盅

　　真姬菇的營養價值 　　真姬菇每100克可食部分含水量92.5克，蛋白質2.1克，脂質0.3克，碳水化合物(糖質...

類別高脂血癥調理 心調養調理 潤腸通便 

菜系私家菜