宮保圓白菜

1.增強抵抗力 白菜為身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。 2.解渴利尿 白菜干甜味、較淡、...

類別利尿調理 消化性潰瘍調理 

菜系私家菜

辣炒豆角

豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。

類別消化性潰瘍調理 壯腰健腎調理 

菜系家常菜

酸辣包菜

1.卷心菜的水分含量高(約90%)，而熱量低，可是大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

類別防癌抗癌調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

酸辣手撕包菜

1.卷心菜的水分含量高(約90%)，而熱量低，可是大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

類別防癌抗癌調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

綠豆芽炒肉絲

豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸，還有更多的磷、鋅等礦物質，維生素B2，胡蘿卜素等。經研究發現：豆芽中含...

類別潤腸通便 清熱解毒調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

膠東小炒

據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別防癌抗癌調理 消化性潰瘍調理 胃調養調理 

菜系家常菜

干鍋手撕包菜

生卷心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸和鉀，烹制后的卷心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。

類別便秘調理 消化性潰瘍調理 胃調養調理 

菜系家常菜

繡球鱸魚

鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。

類別冠心病調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

蘑菇豆腐燜蝦

1.蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。 2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動...

類別胃調養調理 消化性潰瘍調理 孕婦食譜 

菜系家常菜

金針菇拌紫甘藍

⒈ 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力...

類別健脾開胃調理 消化性潰瘍調理 孕婦食譜 

菜系家常菜