家常油爆蝦

1.蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物； 2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活...

類別糖尿病調理 

菜系家常菜

豆豉爆炒脆藕

蓮藕的維生素C含量高（每100克中含40～50毫克），還含有多酚類化合物、過氧化物酶，能把人體內的“垃圾”打掃得一干二凈...

類別糖尿病調理 

菜系家常菜

柱候豆腐

豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分占6...

類別糖尿病調理 防癌抗癌調理 益智補腦調理 

菜系私家菜

醬爆杏鮑菇

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

醬爆辣子茄丁

花生果含豐富的脂肪和蛋白質。有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。 青紅尖椒含有豐富豐富的VC，可利于人的生長發育，可...

類別糖尿病調理 延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

回鍋藕片

藕含有淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁，其功...

類別減肥瘦身調理 糖尿病調理 清熱去火調理 

菜系家常菜

西芹百合

1、西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種游離氨基酸等物質，有促進食欲、...

類別糖尿病調理 心調養調理 中風調理 

菜系家常菜

冬筍炒三樣

冬筍含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和 B2、維生素C等營養成分。其所含的蛋白質中，至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬...

類別利尿調理 糖尿病調理 心調養調理 

菜系家常菜

皮蛋豆腐

皮蛋富含鐵質、甲硫胺酸（必須胺基酸）、維生素E。

類別糖尿病調理 心調養調理 中風調理 

菜系家常菜

青豆炒蝦仁

豌豆也叫青豆，豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿卜素，還含有較為豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止...

類別糖尿病調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜