- [養生常識] 缺乏維生素AB都有哪些癥狀 對照身體表現不妨自測下
- 維生素又稱維他命，是人類維持正常的生理活動而必須的一種物質，它們不能由人體產生，只能通過外部攝取來滿足需要。維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作
- [身體] 衰老是從臉開始的嗎 臉部初老的特征若全不占 說明身體還年輕
- 人人都畏懼衰老，衰老在人們心中往往意味著滿頭白發，牙齒脫落，皮膚皺皺巴巴，走路顫顫巍巍，意識不再清晰，不復年少時的英姿。人人都會衰老，這不可避免的，但好在我
- [養生常識] 45—60歲的人血壓149/80心率99有沒有問題 是否需要控制
- 人到中年，有兩大壓力，一是生活上的壓力，二是血管上的壓力。生活壓力大，也會給血管增壓，血壓持續升高。45—60歲的人血壓心率多少正常？
- [女性保健] “大姨媽”徹底離開前身體會給出提示 女人45歲以后要多留意
- 月經是女性身體健康的信號燈，也是女性逐漸走向成熟的標志之一，會陪伴女性幾十年，到了一定的年紀，女性也會經歷絕經，這是正常的生理現象。
- [養生常識] 為什么女人比男人長壽和哪些原因有關 早了解或能延長壽命
- 很多人渴望獲得長壽，希望壽命更長一點，不可否認，如今居民的平均壽命和幾十年前相比，確實提高了很多，但是，有一個不得不重視的問題，擺在人們的面前，那就女人平均
- [養生常識] 血型不同飲食不同 A型B型AB型O型血怎么吃才健康
- A型血、B型血、AB型血和O型血是常見的四種血型，普通人可能覺得在平時血型沒什么用處，只有關鍵時候才或許能夠救命，如果說血型跟日常飲食和身體健康有關，不知大
- [中老年] 日本人均壽命蟬聯第一有什么長壽秘訣 方法不難但別光說不做
- 中國是世界上人口最多的國家，但并不是最長壽的國家，說起最長壽的國家，相信很多人都會想到日本。但心里可能都會產生很多疑惑，日本人人口少，又是島國，論生活和工作
- [女性保健] 女性在生理期排出肉一樣的血塊 是身體出什么毛病了
- 月經是女性都會經歷的一個過程，基本上從十三四歲后，每個月都會有月經來臨，月經的正常進行也說明身體正處于一個穩定運作的狀態。
- [女性保健] 老得慢的女性身上都有什么特質 40歲后若都有說明身體還年輕
- 每個女性都希望自己能夠保持年輕，但韶華易逝，容顏難駐留，女性過了25歲，皮膚就會開始衰老，臉上會逐漸展露出歲月的痕跡。等到過了40歲，身體機能快速下降，衰老
- [中老年] 92歲老人身體依然硬朗長壽秘訣是什么 方法不難卻少有人做到
- 長壽，應該是每個人的追求目標，活得久一點，就能多陪伴家人，總之，長壽的誘惑力太大，很難有人能夠拒絕。
- [女性飲食] 女人45歲后多補充天然抗老劑延緩衰老 更顯年輕態
- 女人最美的年華就是在28歲以前，過了45歲后，女性就會逐漸開始衰老。衰老是自然規律，沒有人能夠避免，隨著年齡增長，衰老就會悄然而至。
- [女性保健] 每月一次的月經能給女性帶來哪些好處 來月經要注意什么
- 女生到了13、14歲左右，就會開始來月經了，發育遲一點的18歲也應該來了，對于這個年齡段的女生來說，對于月經的態度多半是害怕、不知所措的。隨著時間的推移與身
- [養生常識] 造成痛風發作的禍首不光是海鮮 及時避開少受痛風發作之苦
- 對于痛風患者來說，日常最擔心的事，莫過于痛風發作了。它一發作，一股來自骨頭和關節的刀割般和咬噬般的疼痛，直擊人心，痛的令人難以忍受。
- [養生常識] 為什么在我國總能看到長期臥病在床的老人 歐美國家卻不多見
- 隨著我國老齡化趨勢日益嚴重，養老逐漸成為了一個社會問題。是居家養老，還是住養老院，不僅是老人自己的糾結的問題，也是晚輩們無法做出選擇的問題。為什么總能看到長
- [飲食] 經常不吃早飯你的身體還能抗住嗎 不及時改善當心意外發生
- 早飯能夠給人提供一個上午的能量，但是大部分的人忙于工作，熬夜到很晚才睡，早上起不來，從而沒有吃早飯的時間，長期如此就養成了不吃早飯的習慣。
