- [養生常識] 體重與壽命有關系 體重保持在什么范圍內更容易長壽
- 說到肥胖，大部分都會想到形象，肥胖會給形象扣很多分。身材過于臃腫，沒有一點線條感，看上去就沒有美感，反而會顯老。
- [家居] 錯誤的洗碗方式會讓碗變成細菌倉庫 不少人在犯 難怪腸胃不好
- 洗碗是家家戶戶每天都會做的事情，特別是在夏天，天氣比較熱，吃過碗若不及時洗，很容易滋生異味，招來蟲子，增加洗碗的難度。
- [中醫理論] 濕氣重百病生 不花錢的祛濕法堅持做 祛濕排毒一身清爽
- 相信大家都有聽過十人九濕的說法，就是說大部分人體內都是有濕氣的，濕氣的出現，給身體也會到來很多損害。
- [身體] 看舌頭知百病 舌頭上的哪些細節暗示身體正在受折磨
- 舌頭知五味，也能知百病。舌頭上的癥狀會預示什么病？小小的舌頭上，遍布著聯系到全身的經絡，舌頭的不同部位也反射出體內的不同臟器，比如說舌根對應腎，舌尖對應心肺
- [中醫理論] 耗損陽氣的事情男性女性再喜歡也要節制 常做有哪些危害
- “陽氣不到就是病”是中醫里面的名言，可以說陽氣不僅關乎著我們的身體健康，而且還是一味治病良藥。扶陽也可謂是養生的先行之重，但是現代社會中有相當一大部分的人存
- [中老年] 不論男女 50歲后若能通過測試說明身體健康 你是長壽體質
- 五十而知天命，50歲以后，事業家庭都穩定了，對生活和生命的感悟也更多了，隨著人們養生意識的不斷增強，50歲后養生的人不在少數。50歲既是黃金養壽期，也是各種
- [女性保健] 婦科病不是都要治聽起來可怕卻不用治的病 女人早知道早受益
- “十個女人九個有婦科病”，已經不是虛言。女人易得婦科病，主要是和血瘀、寒性體質有關。生完孩子后，女性氣血流失過多，體質又變得虛弱，沒有有效調理，也會增加婦科
- [飲食禁忌] 大多數病都是吃出來的 傷身食物需盡早撤下桌長壽也會離你近點
- 現代人生活水平都比較高，每天餐桌上的飲食也變得豐富，以前生活比較艱苦，只要能吃飽就行，現在物質條件都變高了，飲食上自然也有新標準。
- [身體] 睡覺時身體總有異常感受可能是心腦血管在呼救 應盡快做檢查
- 身體好不好，可以直觀地反映到睡眠情況上。身體健康，體內無疾，睡得往往比較安穩，睡眠質量高。倘若體內有疾，睡眠會受到影響，睡眠過程中身體會頻繁地出現很多異常感
- [身體] 耳朵總是癢不一定是耳屎在作怪 哪些原因會引起耳朵瘙癢
- 當我們耳朵出現瘙癢的狀況時，我們第一時間就會想是不是耳屎在作怪，然后拿棉簽或者耳勺拼命地挖呀、搔呀，最后都出血了也不見癥狀緩解，反而還會引起耳朵發炎、聽力的
- [健康塑身] 節食真的能減肥嗎 那些拼命節食減肥的人后來都怎么樣了
- 古代以胖為美，但現在大眾的審美標準是以瘦為美，而且肥胖對身體健康的影響確實很大，減肥成了很多人茶余飯后的熱點話題。
- [養生常識] 一天中哪個時間測血壓更準一點 牢記降壓小技巧血壓慢慢降
- 現在的人，不少人都會患上高血壓，不僅僅是老人，還有很多的年輕人也會有血壓偏高的情況，血壓高，給身體帶來的影響也多。
- [身體] 睡前習慣玩手機的人身上陸續發生怪事 別忽視 可能是肝臟病變
- 現在是網絡與科技時代，一部手機就能了解天下事，多遠都能與家人聯系，手機帶給人們的便利是毋庸置疑的，同時，也存在著問題。
- [女性飲食] 加速皮膚衰老的食物被找到了女性盡早管住嘴 別吃出早衰
- 皮膚紅潤光澤，不長痘，干干凈凈的，是女性最希望看到的。即便臉型不好看，有了這些特征，也了為女性增加自信心。
- [中醫理論] 陽氣不足人難長壽 身體出現哪些異象預示陽氣快要干涸
- 陽氣能充盈整個身體，保證機體正常運作，協調各個臟器，讓它們發揮各自作用，身體才能得到充分好處。
