- [中醫(yī)理論] 身體有這7個表現(xiàn)是在提示你陽氣不足 別忽視了
- 在中醫(yī)理論中，陽氣被視為生命之根本，是維持人體正常生理功能的重要能量。當陽氣不足時，身體會出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀不僅影響我們的生活質(zhì)量，還可能預示著潛在
- [飲食] 午餐吃什么健康又減肥 這5種食物總有你喜歡的
- 在忙碌的工作與生活中，午餐往往成為了我們快速補充能量、維持日常活動的重要一餐。然而，如何在享受美食的同時，既保證營養(yǎng)攝入，又能有效控制體重，成為了許多人的難
- [養(yǎng)生常識] 吃錯晚餐毀睡眠體重也蹭蹭往上漲 很差勁的晚餐勸你別再吃
- 古人曾經(jīng)以過午不食養(yǎng)生，現(xiàn)在人也盲目效仿，把晚餐當成可有可無的存在。想起來就吃，時間不夠就不吃，甚至有人把過午不食當成了習慣。
- [養(yǎng)生常識] 刷牙時要不要先沾水 硬毛好還是軟毛好 千萬別做錯了
- 刷牙是人們護理口腔、保護牙齒的最常見方式，即使再忙碌，也應該養(yǎng)成早晚刷牙好習慣，通過刷牙，會發(fā)現(xiàn)牙齒變白了，口腔變得更加清新。當然，在刷牙的時候，需要注意很
- [身體] 身上有小紅點不痛也不癢是怎么回事 會是疾病信號嗎
- 身上長痣不是奇怪的事情，對于身上的痣，不知道有沒有仔細地觀察過。大多數(shù)人身上出現(xiàn)的痣都是黑色，或者是偏咖啡色。
- [養(yǎng)生常識] 為什么睡覺時不停地做夢 夢多暗示什么 愛做夢的人要多看看
- 做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會做夢。一直以來，夢多都被看作是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)，經(jīng)常做夢，說明睡眠質(zhì)量差。其實真相并沒有這么簡單。為什么睡覺時不停地做
- [養(yǎng)生常識] 不小心咽下去的痰最后去哪了 會不會傷害身體 真相有點意外
- 相信每個人都有過吐痰的行為，特別是晨起后，經(jīng)常會有喉嚨瘙癢的情況，就會情不自禁地吐一下痰，吐痰之后，會感覺到喉嚨舒坦，說話都順暢了。
- [身體] 每天總是不停放屁氣味還很臭 說明哪里出了問題 別不當回事
- 進入夏天，很多人會有這個感覺，為了解暑降溫，吃了不少涼性食物，但是，卻出現(xiàn)腹痛，其中又以放屁多、拉肚子表現(xiàn)出來。說到放屁，大家會感覺到很難為情，畢竟在大庭廣
- [女性保健] 為什么暈血的女生卻不暈“大姨媽” 暈血是病嗎 暈血了咋辦
- 暈血在日常生活中是比較常見的一個現(xiàn)象，比如體檢抽血的時候，某某突然暈倒了，大家的第一反應可能就是，他暈血了。如果是男性的話，可能還會遭到別人的調(diào)侃，如果是女
- [養(yǎng)生常識] 頭發(fā)總是很油膩和什么有關 如何獲得干爽頭發(fā) 希望你能照著做
- 正常情況下，頭發(fā)保持干爽、飄逸是最健康的狀態(tài)，但是，也有人很多人卻遇到很糟糕的事情，頭發(fā)總是很油，明明已經(jīng)洗頭了，但是，過不了多久，又顯得很油膩，不禁很疑惑
- [養(yǎng)生常識] 出汗多暗示哪里出了問題 不同部位出汗預示不同問題 要注意
- 溫度高的時候，身體容易出汗，這樣的出汗情況，很多人都會遇到，出汗本身是身體代謝調(diào)節(jié)過程中不得不面對的情況，在這過程中，有些時候，會遇到這樣的情況，有些人會面
- [養(yǎng)生常識] 頸椎病不止是脖子疼 簡單的動作若做不了 你的頸椎病或很嚴重了
- 26歲的吳女士，下班后，剛從座位上站起來，就兩眼一黑，砰地一聲倒下了。經(jīng)檢查，吳女士之所以暈倒，是頸椎病造成的，頸椎壓迫到了神經(jīng)，影響到了腦部供血。
- [養(yǎng)生常識] 肺不好“逃”不過這6個表現(xiàn) 做好5點秋季養(yǎng)肺并不難
- 肺作為人體的重要呼吸器官，不僅負責氧氣的吸入和二氧化碳的排出，還參與體內(nèi)的多種生理活動。然而，當肺部出現(xiàn)問題時，我們的身體往往會發(fā)出一系列預警信號，提醒我們
- [養(yǎng)生常識] 腎不好別大意 這6個表現(xiàn)是在給你發(fā)“警報”
- 腎臟是人體的重要臟器之一，其基本功能是維持體液平衡和體內(nèi)酸堿平衡，將體內(nèi)廢物、毒素過濾后生成尿液，通過尿液排出體外。腎臟還有納氣的功能及內(nèi)分泌功能，生成腎素
- [健康塑身] “不吃晚飯，餓治百病”有什么依據(jù)嗎 減肥的人是否可嘗試
- 不吃晚飯餓治百病有道理嗎？一說到“不吃晚飯，餓治百病”，很多人的第一反應都是假的，不可信!如果不帶有任何偏見，靜下心來，仔細品評，也許就會發(fā)現(xiàn)它是可信的，也
