- [養生常識] 這5類人不適合飯后馬上散步 勸你不要再走了
- 飯后散步，這一看似簡單而有益的習慣，被許多人視為促進消化、放松心情的好方法。然而，并非所有人都適合在飯后立即踏上散步之旅。每個人的身體狀況不同，有些人在飯后
- [養生常識] 寢不橫尸臥不覆首眠不北向 流傳千百年話值得一學嗎
- 養生一直都是大家所注重的事，不論是古人，還是現代人，都是一樣的，大家都有一個共同的期望，就是希望身體素質提高。在養生當中，睡眠是非常重要的，只有睡得好，身體
- [養生常識] 拿掉哪些器官人不會死 無用器官盤點 很少有醫生會告訴你
- 每次聊到哪些器官無用時，都會看到一些奇葩的回答。有位網友說：“只要頭，心臟在，任何器官都可有可無”。另一位網友則說：“我打算都切了，留下一副空皮囊”。也有網
- [女性飲食] 大姨媽到來時哪些食物要少吃 女性管不住嘴痛經會讓你很痛苦
- 大姨媽每個月都會來光顧一次，女性對此也會又愛又恨。不來的時候會產生擔心，來了又覺得很麻煩，特別是月經到來時，有痛經問題的女性，會更難受。
- [養生常識] 很多癌是拖出來的 有些小病不當回事或會拖出大問題 別忽視
- 身體不是鐵板一塊，即便人有強大的免疫力，但難免也會生病。生病不可怕，可怕的是硬拖，把它拖成大病。
- [中醫理論] 為什么拔罐后皮膚上的顏色深淺不同 不同顏色對應什么問題
- 拔罐是當下非常流行的一種養生方式，在我國也有著悠久的歷史。在古代被稱為角法，主要用來吸血排膿，以達到調理目的。現在的拔罐方式更為科學，所用器具也更為干凈，調
- [飲食] 什么蔬菜不能吃 再新鮮再便宜都不能買 吃多容易中毒 要警惕
- “多吃蔬菜”，相信所有中國人對這句話都很熟悉，從小聽到大。蔬菜是一種健康的食物，富含人體所需的多種營養物質，每人每天要吃500g左右的蔬菜，才能滿足身體的營
- [養生常識] 老話說“不想生病，肚里常空”是什么意思 有科學依據嗎
- 在生活中，很多老話、俗語，在如今，被人們廣泛提起，其中以“不想生病，肚里常空”來說，很多人都聽說過，不禁會很疑惑，不想生病肚里常空什么意思?接下來告訴你真相
- [中醫理論] 艾灸的好處有哪些 哪些人不能艾灸 希望你別做錯
- 關于艾灸，在很多醫藥典籍中都有記載、描述。《黃帝內經》：藏寒生滿病，其治宜灸。《備急灸法》：凡倉卒救人者，惟艾灼收第一。這些都體現了艾灸對身體的益處。通過艾
- [養生常識] 經常腰痛代表腎不好嗎 背后搗亂的黑手不止一個 別掉以輕心
- 腰痛，在生活中其實很常見，大多人應該都有發生過，有的人可能是勞累過度，也有人是身體出現問題，偶爾發生不會被重視，經常發生腰痛，勸你別不在意，早點了解原因會更
- [養生常識] 俗語“七十三，八十四，閻王不叫自己去”可信 快向上海人取經
- 很多俗語能夠流傳到今天，是有一定意義的，不是“迷信”兩個字就可以概括的。今天要說的“七十三，八十四，閻王不叫自己去”，就是其中典型。七十三八十四閻王不叫自己
- [養生常識] 狐臭到底是怎么來的 會不會傳染 怎么做才能減輕異味
- 夏天到了，天氣炎熱，人容易出汗，在運動之后，在熙熙攘攘的人群中，在舉手抬足之間，可能很多人都能聞到一股“神秘的味道”，它就是狐臭。
- [飲食] 俗語“早不買豬肉，晚不買豆腐” 有什么講究
- 農村一直有很多俗語，是人們根據生活經驗總結出來的，其中有一些俗語確實有借鑒意義。乍一看沒有道理可言，細究起來卻有講究。今天要說的“早不買豬肉，晚不買豆腐”就
- [養生常識] 總不愛喝水的人后來怎么樣了 這6個傷害得承擔
- 在日常生活中，水，這一生命之源，扮演著至關重要的角色。它不僅是構成人體細胞的主要成分，還參與著人體的新陳代謝、體溫調節、營養輸送、廢物排出等一系列生理過程。
- [養生常識] 有的人睡覺時還睜著眼是咋回事 多年的困惑終于有解釋了
- 睡覺是我們每天都要做的事情，在我們潛意識中，睡覺都要閉著眼睛的，這樣才更有利進入睡眠，睡得也會比較香甜，大多數人在亮光下，都不容易睡著覺。
