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1本菜譜的營養成分
2制作方法
將杜仲，五味子置于鍋中，加水3杯，煎煮40分鐘，濾取藥汁，再用小火將藥汁濃至半杯。
將羊腰洗凈，一剖為二，剔盡筋膜，臊腺，漂洗干凈，切成小塊腰花，瀝盡水分，加黃酒與太白粉拌勻備用。
在炒鍋中加入油，燒至七分熱時，加入蔥（切段）、姜（切片）片，羊腰花爆為，到嫩熟時即調入藥汁和鹽、味精、醬油，略翻炒即成。
將羊腰洗凈，一剖為二，剔盡筋膜，臊腺，漂洗干凈，切成小塊腰花，瀝盡水分，加黃酒與太白粉拌勻備用。
在炒鍋中加入油，燒至七分熱時，加入蔥（切段）、姜（切片）片，羊腰花爆為，到嫩熟時即調入藥汁和鹽、味精、醬油，略翻炒即成。
3制作提示
4推薦食用時間
作菜肴佐餐。
5營養解析
羊腰子：羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，羊腰子味甘，性溫，入腎經；有補腎氣，益精髓的作用，用于腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早泄遺精、遺尿等癥。
6食物相克
養生推薦
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