蔥香豆腐蛋糊餅

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于...

類別防癌抗癌調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

椒香蔥花餅

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別防癌抗癌調理 高血壓調理 

菜系家常菜

素蛋餅

薺菜：含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺，可預防胃癌和食管癌。含有大量的粗纖維，食...

類別延緩衰老調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

蔥香雞蛋山藥餅

山藥：有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病。取得益志安神，...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

蔥香水蛋

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別防癌抗癌調理 明目調理 

菜系家常菜

日式厚蛋燒

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系私家菜

蔥香雞蛋卷

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

蔥燒小芋頭

芋頭：含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，...

類別防癌抗癌調理 烏發調理 

菜系家常菜

洋蔥土豆餅

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血...

類別延緩衰老調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

田園土豆餅

土豆所含的鉀能取代鈉，同時能將鈉排出體外。有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。土豆含...

類別養顏美容調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜