玉米烙

玉米：豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化...

類別高脂血癥調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

四喜蒸餃

蝦：含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。 豬肉：蛋白質屬...

類別養顏美容調理 失眠調理 

菜系家常菜

煎菠菜

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

口蘑釀肉

口蘑是較好的減肥美容食品。有大量膳食纖維。具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌的作用。而且口蘑又屬于低熱量食物，可...

類別防癌抗癌調理 養顏美容調理 

菜系臺灣菜

油浸雞腿

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

類別補腎 養顏美容調理 

菜系家常菜

水晶肴蹄

豬蹄：膠原蛋白質在烹調過程中轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系江蘇菜

琥珀當歸豬腳凍

豬蹄：膠原蛋白質在烹調過程中轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶...

類別養顏美容調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

酸甜玉米小蘿卜

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別養顏美容調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

核桃黑芝麻糊

芝麻：具有養血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。 ...

類別養顏美容調理 益智補腦調理 

菜系家常菜

椰奶凍糕

牛奶中乳清有消除皺紋作用，使皮膚光滑滋潤?？墒箘用}血管在高壓時保持穩定，減少中風風險;能大大提高大腦的工作效率;能增強骨...

類別養顏美容調理 中風調理 

菜系家常菜