墨魚丸蘿卜絲湯

白蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸...

類別減肥瘦身調理 消化不良 

菜系家常菜

杏仁核桃芝麻糊

芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤?？蓮妷焉眢w、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

五香素雞

素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅肉味素雞含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

焦糖醋排骨

豬肉：蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別補虛養身調理 補血調理 

菜系家常菜

冰糖塞藕

蓮藕：維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。預防貧血，協助肝臟的運動。

類別貧血調理 肝調養調理 

菜系家常菜

小棠菜雞蛋面

油菜中所含的植物激素，能吸附進入體內的致癌物質。能強健骨骼和牙齒，還具有緩解壓力的作用。治療多種便秘，預防腸道腫瘤。

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

黑魚湯

黑魚：含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類別脾調養調理 氣血雙補調理 

菜系家常菜

酸菜魚片

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調理 冠心病調理 

菜系家常菜

草莓燕麥酸奶

常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的...

類別養顏美容調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

白蘿卜雪梨粥

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別高血壓調理 咳嗽調理 

菜系家常菜