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[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳腰的要求與應用方法
陳式太極拳腰的要求與應用方法在練拳走架中,腰一定要直起來,身法要做到立身中正、不偏不倚、兩胯松平衡。不能出現(xiàn)前俯后仰,左右傾斜的不良姿勢。全身動作的變化和重心調
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極拳是陰陽拳
太極拳是陰陽拳太極拳與其它拳種有很多不同特點,但最根本的最突出的特點,就是陰陽學,是陰陽拳。這是其它拳所沒有是無可比擬的。陰陽學揭示了一切事物的變化及其原因,事
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極推手的放松和緊繃
太極推手的放松和緊繃凡松在意而不在形,如人體本在此處,而人體的意思在另一位置,神在頂上虛靈高照,指揮意思在外逍遙,而人身本體隨意而動,毫無負擔,自然一切行動輕松
[42式太極拳] 42式太極拳 42式太極拳拳譜如何調整呼吸
  42式太極拳拳譜如何調整呼吸要想學好42式太極拳就要把動作和呼吸結合起來。動作做到位的同時,呼吸也要與動作相協(xié)調。不同的動作又有不同的呼吸方式來與之協(xié)調。所
[42式太極拳] 42式太極拳 42式太極拳的風格特點
42式太極拳的風格特點42式太極拳競賽套路是以楊式太極拳為基調,吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作。繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷,輕松柔和,圓活自然的動作特點,充分突出
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳45式名稱
吳式太極拳45式名稱第一段1、起勢2、右攬雀尾3、左單鞭4、提手上勢5、白鶴亮翅6、左、右摟膝拗步7、手揮琵琶8、進步搬攔捶9、如封似閉10、十字手11、左攬雀
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳入門基礎八要
吳式太極拳入門基礎八要太極拳以盤架為體,推手為用。初學盤架時,姿勢務求中正安適;動作必須輕靈圓活。茲將八大要點列述如下一中心氣中和,神清氣沉,立點在腳。重心緊于
[陳式太極拳] 陳式太極拳 由三種拳架看陳氏太極拳
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孫式太極拳口訣太極拳術內(nèi)家拳,不用拙力意在先。虛靈頂勁神貫注,下頦收回即自然。含胸自然能拔背,切莫形成羅鍋肩。練時沉肩又垂肘,肩聳肘懸不是拳。塌腰能起全身力,腰
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳傳統(tǒng)98式拳譜
孫式太極拳傳統(tǒng)98式拳譜第一式.無極式第二式.太極式第三式.起式第四式.懶扎衣第五式.開手第六式.合手第七式.單鞭第八式.提手上式第九式.白鶴亮翅第十式.開手第
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武派太極拳的技擊性武派拳無論拳勢怎樣變化,而身法始終保持“提頂?shù)跻d,松肩沉肘,含胸拔背,裹襠護肫,騰挪閃戰(zhàn),尾閭正中,氣沉丹田,分清虛實”,時時勢勢如此。下面我
[武式太極拳] 武式太極拳 武派太極拳身體部位八大體位
  武派太極拳身體部位八大體位(一)提頂頭有提攜全身之勢,頭頂百會穴與檔部會陰穴應上下一線貫串,走架打手時,將頭頸骨豎起。頭頂百會處若有一線上提,則可領起整個身
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳的起源和發(fā)展
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)太極拳傳授的三種語言
傳統(tǒng)太極拳傳授的三種語言文字語言文字語言,是指武當太極的訓練模式可以用文字、圖片、影像等形式去敘述、記錄,形之于有效的媒介表現(xiàn)。太極拳傳習的入手處即是文字語言,
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