- [飲食] 飲食清淡的好處 健康膳食應(yīng)該如何搭配
- 現(xiàn)代人的生活水品不斷的在提高，人們對于如何健康養(yǎng)生也是越來越關(guān)注，很多人都追求清淡的飲食方法。今天小編給大家講一講飲食清淡的好處、如何搭配膳食才健康營養(yǎng)以及
- [養(yǎng)生常識] 早餐吃什么最有營養(yǎng) 怎樣吃身體健康
- 正所謂早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，那么早餐吃什么最有營養(yǎng)呢?吃早餐的注意事項(xiàng)有哪些?在日常的飲食方面，如何做到合理膳食?怎樣吃身體最健康呢?下面就讓
- [飲食] 每天怎么吃最健康 怎樣可以做到合理膳食
- 健康的飲食對我們的身體是有非常大的好處的，那么每天怎么吃最健康呢?均衡的飲食對身體也是非常重要的，如何做到合理膳食?每天吃什么水果有益健康?下面就讓小編帶大
- [飲食] 中午吃什么飯 中午可以吃哪些食物
- 正所謂早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，那么中午吃什么飯好呢?中午是一天中需要吃最多的時(shí)候，如何做到合理膳食呢?晚餐吃什么好呢?下面就讓小編帶大家了解一下
- [營養(yǎng)膳食] 膳食纖維的作用是什么
- 膳食纖維廣泛存在食物當(dāng)中，很多人也知道補(bǔ)充膳食纖維是很有必要的，但是對于膳食纖維的作用不太了解，那么膳食纖維有什么作用呢？我們的專家在本期的視頻中為大家詳細(xì)介紹
- [營養(yǎng)膳食] 什么是膳食纖維
- 人們的生活條件越來越好了，大魚大肉可謂是經(jīng)常吃，很多人都知道要多吃含有膳食纖維的食物，這樣對健康有益，那么膳食纖維是什么？我們常說的膳食纖維是什么意思？本期視頻
- [營養(yǎng)膳食] 膳食纖維的作用是什么
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- [營養(yǎng)膳食] 什么是膳食纖維
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- [養(yǎng)生常識] 什么是膳食纖維 膳食纖維竟有這好處
- 相信大家都聽說過膳食纖維，膳食纖維是人體的健康必不可少的一種營養(yǎng)元素，被稱為“綠色清道夫”，它對人體有非常多的好處，能夠促進(jìn)人體消化排便，美容養(yǎng)顏。那么，什
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170706養(yǎng)生堂視頻全集：戴永生講膳食搭配和長壽秘訣
- 雖然現(xiàn)代生活條件變好了，但是對于每一個(gè)人來說，膳食搭配重要性還是需要關(guān)注的，有些朋友會(huì)問長壽秘訣有哪些?其實(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，想要長壽并不是難事。本
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170523萬家燈火視頻：蔣峰講走出“膳食營養(yǎng)”誤區(qū)
- 健康飲食很重要，對于現(xiàn)代人來說，雖然條件變好了，但是對于吃，很多朋友還不是十分的了解。那么膳食營養(yǎng)與健康之間有什么聯(lián)系呢?本期的萬家燈火視頻邀請了專家蔣峰來
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170510萬家燈火視頻：吳勉華講藥膳食用的幾大禁忌
- 隨著現(xiàn)代生活條件變好，越來越多的人重視養(yǎng)生，而其中藥膳食療是近年來較為受歡迎的一種養(yǎng)生方式，通過吃就能讓身體健康，何樂而不為?但是，藥膳食療注意事項(xiàng)你關(guān)注過
- [飲食] 食物搭配 膳食養(yǎng)生以“簡”為主
- 食物搭配不合適，對人體的不利影響有時(shí)是近期的、明顯的，有時(shí)是潛在的、隱性的、遠(yuǎn)期的。古人食物簡單，種類較少，所以比較容易發(fā)現(xiàn)食物搭配宜忌?，F(xiàn)在人們吃的品種繁多，
- [藥膳食療] 現(xiàn)代藥膳 從中國走向世界
- 解放以后，特別是改革開放以來，藥膳學(xué)也隨著中醫(yī)藥事業(yè)的不斷提高而進(jìn)入了全面發(fā)展的新時(shí)期。中國經(jīng)濟(jì)在迅猛發(fā)展和提高，人民生活水平也在逐步提高，人們的防病意思不斷提
- [保健藥膳] 藥膳食療 食療粥緩解熬夜帶來的傷害
- 熬夜是現(xiàn)在人都會(huì)做的一件事情，對于這件事我們可能并不是自主的想要去熬夜，但是就是因?yàn)槲覀兘?jīng)常的熬夜所以才需要調(diào)理熬夜后帶來的危害的，下面就跟小編一起來了解一
