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沈旸

沈旸

沈旸,男,臨床營養科主任,副主任醫師,南京醫科大學碩士生導師。兼任淮安市營養學會秘書長,江蘇省營養學會理事,江蘇省臨床營養質控中心副主任,江蘇省醫院協會臨床營養管理專業委員會副主任委員,中國中西醫結合學會營養學委員會委員,中國醫療保健國際交流促進會營養與代謝專業委員會委員,累計發表省級以上文章16篇,其中SCI2篇入選淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。

什么是膳食纖維

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  膳食纖維是人體中不能被消化道的酶所分解,不能被人體吸收的一種物質,膳食纖維對人體的功能調節有不可替代的作用,根據溶解性分為可溶性和不可溶性。

  沈旸:膳食纖維,在我們人體當中,不能被消化道的酶所分解,也不能被人體吸收的一種物質,過去常常把它認為是人體無用的東西,近年來,就發現膳食纖維對于人體的功能的調節,尤其是腸道功能的調節,有著不能替代的作用,根據它的溶解性,分為可溶性膳食纖維和不溶性的膳食纖維兩類。

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