- [藥膳食療] 男人補腎的食物 男人補腎吃什么好
- 對于男性來說,只有擁有一顆健康的腎臟,這樣男人的身體才會強壯。在我們的日常生活中,如何才能擁有一顆健康的腎呢?只要你吃對了食物,就可以達到這個功效。接下來就讓我
- [養生食譜] 合理膳食 常見的12種營養搭配誤區
- 在我們的日常生活中,很多人在飲食方面存在著一定的誤區。很多人都認為多吃肉類,就可以補充身體所需要的蛋白質,但是這種說法是正確的嗎?那么,究竟什么樣的飲食搭配是最
- [藥膳食療] 春季菜譜 五款藥膳滋補湯不容錯過
- 隨著人們生活水平的提高,越來越多的人注重飲食的健康。藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對大家的功效與作用嗎?知道藥膳有哪些食譜嗎?那么,讓三九養生堂的
- [養生常識] 膳食纖維是什么 五大誤會要知曉
- 現在以纖細苗條為美的審美觀,很多人以膳食纖維為計劃的減肥攻略。
- [養生常識] 養生藥膳食譜 春季必補十全湯
- 養生是一種近年來很受人們追捧的一種保健方式,在日常生活中,不管你是多大歲數,都得為自己的身體著想,古語說的對,“病從口入”一定也不假,我們要合理的控制好自己的飲
- [養生食譜] 養生食譜 8款藥膳消乏提神趕走春困
- 春季的腳步已經來臨,而春是萬物復蘇的姐姐,圣潔萬物都在不斷的生長著,并且春季也是養生的好時節,但是對于我們人來說在春季有一件特別痛苦的事情,就是春困的困擾。今天
- [營養膳食] 怎么輕松補充膳食纖維
- 本期貼士補充膳食纖維,要吃三類食物,蔬菜、水果、粗雜糧。問題解答膳食纖維對我們人體非常有益,尤其是現在三高、慢性病人很多,他特別需要膳食纖維的補充。一個人一天補
- [健康大不同] 20140218健康大不同:王明勇講膳食纖維的補充
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:膳食纖維最基本的作用是增加糞便的體積和重量,刺激腸蠕動,促進排便(也有叫“排毒”的)。此外,根
- [藥膳食療] 藥膳食療 推薦十款養生藥膳食療方
- 對于養生保健,最有效的方法應該就是食物調養了,而藥膳食療作為結合了藥膳以及食療的飲食調養方法,更是受到了很多人的歡迎。那么對于藥膳食療這一養生方法,究竟應該怎么
- [養生食譜] 營養膳食 4款養生營養膳食食譜
- 食物是我們日常生活中最不可或缺的部分,也是我們人體攝取營養物質的主要的來源,是我們身體健康的基礎。隨著人們生活水平的逐漸提高,人們也是越來越重視營養膳食的搭配了
- [飲食] 腎虛吃什么 最有效的補腎食物推薦
- 腎虛是目前比較常見的一種疾病,尤其是在冬季很多人都會感到四肢發冷,其實這可能就是腎虛的表現了。而且腎虛不僅僅是男性的專利哦,很多女性也會患上腎虛,今天就為大家介
- [藥膳食療] 白細胞減少的食療 白細胞減少癥的食療
- 當我們成人體內的白細胞計數持續小于4×109/L就是患上了白細胞減少癥,一旦我們有白細胞減少癥,就會影響我們的的各項身體功能,所以及時的治療白細胞減少癥對于我們
- [北京衛視我是大醫生] 20141216我是大醫生:張曄講適合冬季的藥膳
- 冬季,天氣異常寒冷,所以人們在生活中要多吃一些能增強抵抗力的食物,這樣能有效御寒,防止疾病纏身。所以下面為大家介紹一些適合冬季食用的藥膳。下面就讓我們的張曄專家
- [養生常識] 吃撐了怎么辦 吃撐后三種解藥來救命
- 我們都知道,吃撐了不但會長胖,還會給身體造成更多的危害。近日,有專家指出,代謝多余的食物會給身體帶來負擔和毒素,而下面這三種食物,能幫你解“暴食”的毒。具體的一
- [藥膳食療] 健康飲食 5種神經衰弱癥狀的食療秘方
- 由于現在生活壓力的增大,節奏也逐漸加快,很多人都出現了精神疲勞、失眠多夢、情緒不穩定等癥狀,這就是神經衰弱導致的。那么你知道神經衰弱應該吃什么嗎?今天小編就為大