- [疾病預防] 普通避孕藥和緊急避孕藥有啥區(qū)別
- 服用避孕藥是常規(guī)的避孕手段之一，但嚴格來講，避孕藥有普通避孕藥和緊急避孕藥之分，并非所有避孕藥都適合拿來當作常規(guī)的避孕措施，所以在使用之前建議先分清楚普通避
- [中藥本草] 清肝明目的枸杞菊花茶 1種人喝了就拉肚
- 枸杞菊花茶屬于比較常見的茶飲，也是備受養(yǎng)生人士喜歡的中醫(yī)組方茶，因為二者均為藥材，所以適量喝些有助于保健。但其實養(yǎng)生茶喝對了才能養(yǎng)生，如果不符合自身體質(zhì)，那
- [養(yǎng)生常識] 泡完腳后不妨做3件事 養(yǎng)生效果加倍
- 泡腳屬于中醫(yī)養(yǎng)生比較常見的方法之一，一天結(jié)束后，舒服地泡泡腳，不但能夠放松腳部，還能幫助舒緩神經(jīng)，有利于身體健康。但是有些朋友雖然知道如何泡腳，但是卻不知道
- [養(yǎng)生常識] 食用過多水果竟會導致早衰 吃水果要注意這4個事項
- 水果是我們?nèi)粘１容^常見的食物，而且水果的種類繁多，吃起來口感酸酸甜甜，又含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，多數(shù)人都喜歡吃水果，有些人說吃水果對身體健康有好處可以多吃些
- [養(yǎng)生常識] 哪些人不適合補充維生素 這5類人群不建議補充
- 維生素是我們身體重要的營養(yǎng)素，參與很多器官和組織的運行，有些維生素身體可以自己產(chǎn)生，有些維生素需要從食物中獲取，我們經(jīng)常看到有些人額外補充維生素，其實并不是
- [菜類] 吃“春菠”有什么好處 春季適量吃它竟能保護視力
- 春天的菠菜你吃了嗎?不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且非常嫩，吃起來很可口，春季養(yǎng)生離不了菠菜，那么吃“春菠”的好處有什么?“春菠”吃不對，也會對健康造成一定影響
- [中藥本草] 黃芪的作用 益氣固表用它錯不了
- 黃芪是我們常見的一種中藥材，我們在很多中成藥的配方中都能看見黃芪的身影，黃芪的功效非常多，那么它的作用有哪些呢?黃芪雖好，可并不是所有人都能服用，哪些人服用
- [運動好處] 八段錦的好處和禁忌 這種簡單易學的健身方式效果卻不簡單
- 八段錦是一種健身功法，非常簡單易學，但是對身體健康有很大的好處，因此受到很多人的喜歡，那么練習八段錦對身體的好處到底有哪些呢?在練習八段錦時注意哪些事項才能
- [其他] 哪些蔬菜可能含有毒素 這4種常見蔬菜不建議你吃
- 想要身體更健康，合理飲食不可少。說到合理飲食，健康蔬菜又不能少，適量攝入蔬菜對健康確實有好處，但是部分蔬菜中可能因為多種因素含有毒素，吃了這樣的蔬菜對健康會
- [疾病預防] 糖尿病會危害皮膚健康 多數(shù)患者會出現(xiàn)這6個皮膚癥狀
- 大家都知道血糖高對身體健康有一定危害，比如影響腎臟、眼睛等器官，其實對于皮膚的健康也有一定影響，那么糖尿病患者的皮膚可能出現(xiàn)哪些癥狀呢?血糖升高之后需要通過
- [美容常識] 天天敷面膜 你以為的勤快可能正在傷害你的皮膚
- 很多女性朋友喜歡敷面膜，認為敷面膜對皮膚非常好，尤其是氣候比較干燥時，敷面膜不僅能補水，還幫助美白、抗初老，但是也有人說敷面膜對皮膚沒有好處，既然說法不同，
- [健康塑身] 春季適合多運動 運動時注意這3個事項效果更好
- 雨水節(jié)氣之后，部分地區(qū)春天的跡象越來越明顯，迎春花、桃花相繼開放，溫度也有所回升，這么舒適的季節(jié)非常適合進行戶外運動，那么春天適合做哪些運動?雖然氣溫有所升
- [用品] 網(wǎng)紅鹽和正常鹽有什么區(qū)別 食用網(wǎng)紅鹽要注意這2個事項
- 鹽是重要的調(diào)味品，鹽的種類有很多，現(xiàn)在市面上還出現(xiàn)了網(wǎng)紅鹽，有各種不同的顏色，受到很多的人的追捧。那么網(wǎng)紅鹽和正常的鹽有什么不同嗎?吃網(wǎng)紅鹽需要注意哪些事項
- [身體] 日行萬步對健康有好處嗎 和步數(shù)相比這個因素更重要
- 很多人都想要健康的身體，每天會進行適當鍛煉，但是有一段時間非常流行計步器，可以計算一天走了多少步，因此很多人都跟風，有的人還認為“日行萬步”對身體有好處，這
- [飲食] “春吃甘”不是沒道理 春季這5種甘味食物可別錯過
- 俗話說“春吃甘，病不沾”，春季吃一些甘味食物，對身體有很好的滋養(yǎng)效果，那么哪些甘味食物適合春季食用呢?春季養(yǎng)生除了要合理飲食，也要注意一些養(yǎng)生方式，春季養(yǎng)生
