- [飲食] 水果糖分越高吃起來越甜嗎 事實會讓多數人吃驚
- 水果的種類很多，而且吃起來口感酸甜，營養價值也非常豐富，因此很多人都喜歡吃，但是水果中也含有一定量的糖分，水果中的糖分和口感并不對等，那么水果的糖分和酸度有
- [煙酒茶] 好處頗多的菊花茶 適合這3類人群飲用
- 菊花茶是非常常見的一種花茶，喝起來有種特殊的清香，而且泡在杯子中非常漂亮，而且喝菊花茶對健康也有一定好處，適量飲用有助于降火、美容養顏，那么哪些人適合喝菊花
- [健康塑身] 每天踮踮你的腳尖 5個好處讓你意想不到
- 為了我們的身體健康，不少人晚上下班之后都會出門散散步，但是有些人真的沒有時間外出運動，其實有一些小動作也是可以幫助鍛煉身體的，在家里、辦公室都可以進行，踮腳
- [其他] 適量食用辣椒 竟有5個讓你樂開花的好處
- 很多人喜歡吃辣椒，辣椒不僅能讓菜的口感更好，適量食用辣椒對健康的好處也很多，那么吃辣椒對健康有哪些好處?辣椒雖好，但是有些人食用辣椒之后可能會誘發一些不適癥
- [健康塑身] 運動不當容易造成損傷 春季運動要注意這4個事項
- 生命在于運動，想要身體更健康，適量運動少不了。不管是進行哪種運動，都有人因為運動而受傷，造成運動損傷的原因有哪些?春季是非常適合運動的季節，春季運動要注意哪
- [中藥本草] 三七的功效 止血散瘀首選三七
- 三七是一種常見的中藥材，很多人都聽說過三七的名字，而且在很多中成藥物中也能發現三七的身影，那么三七的功效有哪些?三七的功效雖然多，但是在食用三七時也要注意一
- [養生常識] 起床后喝杯水好處多 知曉這3個注意事項才能更健康
- 起床后喝杯水好處多知曉這3個注意事項才能更健康
- [飲食] 牛奶營養價值高 喝它時注意這5個事項對健康更有利
- 牛奶是營養非常全面的一種飲品，很多人每天會喝牛奶來補充營養，但是喝牛奶的方式非常重要，如果方法不對，很容易導致牛奶中的營養價值流失，還容易產生不良影響，那么
- [飲食] 無蔗糖食物就是無糖食物嗎 控制血糖要注意這四個要點
- 不少糖尿病患者需要控制糖分的攝入經常選擇無糖食物，我們市面上比較常見的是無蔗糖食物，很多人認為無蔗糖就是無糖，真的是這樣嗎?糖尿病患者想要控制血糖，除了要減
- [用品] 你用的是哪種漱口水 正確使用漱口水的方法分享給你
- 不少人越來越重視自己的口腔健康，有些人不僅早晚刷牙、飯后漱口，還會經常使用漱口水來清潔口腔，常見的漱口水有兩種類型，它們分別是什么呢?漱口水在使用時也需要注
- [中醫理論] 中藥自己煎好還是代煎好 自己煎要注意這3個事項
- 不少人身體出現不適癥狀或者想要調理身體會選擇看中醫，中醫師通常會開一些中藥方，需要回去自己煎汁服用，但是不少人覺得自己煎太麻煩，所以有些中醫院就出現了代煎的
- [體檢常識] 醫生經常建議做的CT檢查是什么 對身體有影響嗎
- 當我們的身體不適去就醫時，醫生會讓我們做一些檢查，常見的檢查有血液檢查、B超、CT等，有些人擔心經常做CT對健康會產生一定影響，因此不愿意接受檢查，那么什么
- [中醫理論] 艾草怎么用才好 教你5個艾草常見的用法可收藏
- 艾草是一種常見的中藥材，將新鮮的艾草割下之后，用途有很多，但是知道的人卻不多，今天我們就一起來看一看艾草可以怎么用?在使用艾草的時候，也有些事項要知曉，以免
- [疾病預防] 慢性腎臟疾病 飲食有這6個要點要謹記
- 腎臟是我們身體內重要的代謝器官，身體在新陳代謝的過程中會產生很多垃圾，需要通過腎臟來排除體外，因此腎臟經常和有害物質進行接觸，也更容易誘發疾病。有研究表明，
- [疾病預防] 被貓狗抓傷之后是否需要接種狂犬疫苗 要看這個等級
- 不少家庭會養貓狗等寵物來陪伴自己或者陪伴孩子成長，也有些孩子因為喜歡貓狗，在外面接觸貓狗的時候會被抓傷或者咬傷，那么被貓狗抓傷或者咬傷之后應該怎么處理傷口呢
