- [果類] 長(zhǎng)黑點(diǎn)的香蕉還能吃嗎 吃香蕉要注意這4個(gè)事項(xiàng)
- 香蕉是很多人都喜歡吃的一種水果，吃起來(lái)口感很特殊還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有人發(fā)現(xiàn)香蕉買回來(lái)的時(shí)候顏色非常好看，但是放置一段時(shí)間之后就會(huì)長(zhǎng)黑點(diǎn)，長(zhǎng)了黑點(diǎn)的香蕉還
- [健康塑身] 備受歡迎的騎行有三個(gè)好處 但四個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 隨著我們生活節(jié)奏的加快和社會(huì)的進(jìn)步，已經(jīng)很少在街上看到有人將自行車作為代步工具了，但是仍然存在一些熱愛(ài)騎行的人，也有一些人將騎行作為一種運(yùn)動(dòng)方式，那么騎行的
- [飲食] 輕食很受歡迎 但是有關(guān)它的三個(gè)問(wèn)題要注意避免
- 有些人為了追求飲食健康，一味推崇“輕食”，認(rèn)為這樣飲食對(duì)健康更有利，那么到底什么是輕食呢?輕食確實(shí)對(duì)健康有一定好處，但是食用方法不當(dāng)也有可能影響健康，而且不
- [疾病預(yù)防] 運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖 不過(guò)要注意這4個(gè)注意事項(xiàng)
- 糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，對(duì)健康危害極大，需要通過(guò)積極采取措施來(lái)控制血糖，而運(yùn)動(dòng)就是控制血糖的一個(gè)重要方法，那么為什么運(yùn)動(dòng)能幫助控制血糖呢?想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)
- [身體] 使用滴眼液用這個(gè)方法更舒服 使用時(shí)還要注意四個(gè)要點(diǎn)
- 不少人白天的工作需要面對(duì)電子屏幕，晚上回家后又會(huì)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，眼睛的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，很容易導(dǎo)致眼睛干澀，于是有些人會(huì)使用滴眼液來(lái)緩解眼睛不適，在使用
- [疾病預(yù)防] 為啥接種疫苗能增強(qiáng)免疫能力 是否接種后就不會(huì)再感染了
- 我們總是聽說(shuō)接種疫苗可以提高免疫能力，但是很多人并不理解其中的原理，那么接種疫苗之后為什么能提高免疫能力呢?有些人認(rèn)為接種疫苗之后身體就不會(huì)再患這種疾病了，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季健康吹空調(diào) 要注意4個(gè)要點(diǎn)
- 天氣逐漸炎熱起來(lái)，不少人都想通過(guò)開空調(diào)來(lái)降低室內(nèi)的溫度，空調(diào)確實(shí)是夏季不可缺少的一個(gè)物品，使用正確能讓身體感覺(jué)非常舒服，但是使用錯(cuò)誤則很有可能引起健康問(wèn)題，
- [中藥本草] 枸杞藥食兩用 要想養(yǎng)生泡水喝記住“2要3不要”
- 枸杞被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，作為新鮮蔬菜食用，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)健康，作為名貴中藥使用，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，因此，用枸杞泡水喝有助于養(yǎng)生保健。但很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 測(cè)血壓到底是測(cè)哪邊 不懂4個(gè)知識(shí)點(diǎn)血壓可能白測(cè)
- 測(cè)血壓看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)也包含很多學(xué)問(wèn)，比如要坐在椅子上、保持安靜、不能憋尿等。現(xiàn)實(shí)中就有不少人在家自行量血壓的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)血壓很高，都超過(guò)170了，結(jié)果來(lái)醫(yī)院
- [疾病預(yù)防] 甲狀腺結(jié)節(jié)哪個(gè)程度要做穿刺 穿刺后病情會(huì)加重嗎
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是由甲狀腺細(xì)胞局部異常增長(zhǎng)引起的，發(fā)病率高，比較常見(jiàn)，有良性結(jié)節(jié)和惡性結(jié)節(jié)之分。從目前的收治情況來(lái)看，雖然良性占大多數(shù)，但對(duì)于許多第一次被檢出甲狀
- [二十四節(jié)氣] 谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個(gè)事項(xiàng)才能健康過(guò)谷雨
- 谷雨時(shí)節(jié)降水量有所增多，之后就到了立夏，此時(shí)需要為了迎接夏季的健康而打下良好的基礎(chǔ)，在養(yǎng)生方式上有些注意事項(xiàng)要知曉，那么谷雨養(yǎng)生要注意哪些事項(xiàng)呢?谷雨的時(shí)間
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí) 六個(gè)要點(diǎn)要牢記
- 春季是陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。不少人平時(shí)會(huì)感覺(jué)到身體非常疲憊、眼睛干澀、臉色暗沉，其實(shí)這都和肝臟有很大關(guān)系，那么我們應(yīng)該怎么把握春季這個(gè)養(yǎng)肝的好時(shí)
- [運(yùn)動(dòng)好處] 春季適合健步走 知曉這6個(gè)要點(diǎn)鍛煉效果更好
- 春季氣溫逐漸升高，微風(fēng)習(xí)習(xí)，很多人休息時(shí)會(huì)到戶外進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，健步走是一種非常合適的運(yùn)動(dòng)，而且對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是非常合適的，不僅能欣賞
- [用品] 筋膜槍是智商稅還是真的有用 注意別把它用在奇怪的地方
- 筋膜槍是一種通過(guò)高頻率沖擊健身輔助產(chǎn)品，據(jù)315晚會(huì)中的電商平臺(tái)銷售數(shù)據(jù)顯示，筋膜槍銷量猛漲2177%，比同年瑜伽墊的銷量高出不少，如此瘋狂，交的到底是智商
- [中藥本草] 用西紅花泡水喝 這5個(gè)好處知道的人不多
- 很多女性朋友都知道西紅花，西紅花對(duì)健康的健康好處非常多，因此不少女性朋友會(huì)用西紅花泡水喝，那么用西紅花泡水喝的功效有哪些呢?合理食用西紅花對(duì)健康的好處非常多
