99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 山東菜 > 茄汁燒中蝦

茄汁燒中蝦

茄汁燒中蝦

工藝:醬燒

口味:酸甜味

菜系:山東菜

功效:孕婦食譜 

主料:海蝦 

輔料:香菇(鮮) 

調料:番茄汁 白砂糖 大蔥 大蒜   料酒 植物油 淀粉 

時期: 孕中期

種類:早餐|中餐|晚餐

制作時間:20分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

中蝦剪去槍、須和腿,挑去蝦的沙袋和沙線,放熱植物油中促出。
勺中加底油燒熱,放入蔥姜蒜末炒出香味,加入番茄汁翻炒,隨即加入高湯100克、白糖、鹽少許調味,然后放入中蝦,燒熟入味,用水淀粉勾芡,放入香菇丁,淋熱明油即成。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養解析

海蝦:蝦營養豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌癥的范圍廣泛,已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘等。

6食物相克

海蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;蝦不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁與蝦相克:同食會腹瀉。

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品日产精品乱码不卡 | 欧美a级片一区二区在线播放 | 国产精品成人一区二区三区视频 | 欧美一二三区的区别与特点 | 日本欧美一区二区三区在线观看 | 91精品啪国产在线观看 | 国产男女猛烈视频在线观看 | 亚洲欧美一区二区国产综合 | 无码无遮挡在线看免费 | 91香蕉亚洲| 国产精品自在在线观看 | 国产精品欧美福利久久 | 中字幕视频在线永久在线 | 国产另类精品国产欧美亚洲一区 | 成人精品一区二区三区不卡免费看 | 国产成年无码aⅴ片在线观看 | 99久久精品国产免费无码一区二区三区 | 亚洲综合性av私人影院 | 日韩a优精品在线观看 | 性欧美大战 | 午夜精品久久久无码 | 91麻豆国产原创剧情片 | 日韩三级伦理片bd国语免费在线观看 | 97爽a高清免费在线观 | 精品人妻无码一区二区三区蜜桃 | 免费精品国产自产拍在 | 精品国产日韩一区二区三区 | 国产又色又爽又高潮免费视频麻豆 | 91精品综合久久久久久五月天 | 日日婷婷 | 波多野结衣的微博 | 青青草综合五月丁香网 | 欧美丰满老熟妇乱叫 | 免费av片在线观看不卡 | 99久久99热久久精品免费 | 亚洲无码在线播放 | av无码av天 | 亚洲第一狼人天堂网亚洲av | 性生活hd高清完整版免费在线观看 | 精品久久国产亚洲免费观看 | 欧美日韩一区二区三区麻豆 |