99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 冬瓜鴨卷

冬瓜鴨卷

冬瓜鴨卷

工藝:

口味:香辣

菜系:家常菜

功效:

主料:烤鴨 冬瓜 

輔料:

調料:豆豉  大蒜   胡椒粉 淀粉 辣椒油 蔥白 味精 蠔油 植物油 

種類:中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將烤鴨脯肉切成條;
冬瓜去皮、瓤洗凈,片成薄片,放入盆內加少許鹽拌勻;
姜切片,大蒜切粒,蔥白切片;
取冬瓜片放在菜墩鋪平,放入熟鴨條卷成卷,逐一卷完,接口處抹上蛋清淀粉粘住,擺入蒸碗內,加入胡椒粉、高湯、鹽,入籠用旺火蒸熟取出;
炒鍋燒熱,放油燒于五成熱,放入姜片、蒜粒、豆豉炒香,潷入冬瓜鴨卷原汁加濕淀粉勾芡,放醋、蔥白片、味精、紅油、蠔油推勻,將冬瓜鴨卷扣入盤中,澆上味汁即成。

3制作提示

4推薦食用時間

中餐|晚餐

5營養解析

烤鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體肉兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內淀汾、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,并可保持形體健美。此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。

6食物相克

烤鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃和蕎麥同食。冬瓜:冬瓜忌與鯽魚、滋補藥同食。

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美另类在线区 | 99久久精品无码一区二区毛 | 精品一区二区不卡无码av | 免费国产午夜精品无码片 | 久久精品久久久久久久久人 | 免费三级在线 | 国产精品白浆无码流出视频 | 一级女性全黄久久生活片免费 | 精品国内自产拍在线观看 | 国产综合色在线精 | 亚洲一卡一卡二 | 国产精品秘一区二区三区 | 精品国产免费网站二区二区 | 国产在线精品免费一区 | 亚洲欧美一区二区三区九九九 | 四虎国产精品永久地址99 | 中文字幕一区在线观看 | 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 69热视频在线观看免费自拍 | 亚洲av无码专区在线电影天堂 | 99热只有精品一区二区 | 99精品国产综合久久久久五月天 | 亚洲av无码国产精品色午友在线 | 综合乱伦自拍三 | 国产在线精品一区在线观看 | 日韩欧美亚洲中文乱码 | 欧美激情中文字幕乱码免费 | 国产综合久久三级蜜臀导航 | 亚洲免费无码 | 欧美疯狂做受xxxx高潮 | 欧美精品一区免 | 国产成人福利视频在线观看 | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 国产末成年 | 国产精品午夜福利2025久久 | 国产无码精品久久久久久久 | 欧美一级aaaa级黄色大片在 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 91天仙tv国产福利精品 | 日本亚洲欧美在线视观看 | 国产av无码专区亚洲av极速版 |