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1本菜譜的營養成分
2制作方法
1.原材料準備
2.枸杞用清水泡一下灰塵
3.檸檬用鹽搓洗表面，再切片
4.材料加入茶杯
5.淋入鮮開水
2.枸杞用清水泡一下灰塵
3.檸檬用鹽搓洗表面，再切片
4.材料加入茶杯
5.淋入鮮開水
3制作提示
看自己口味，一杯水一般來說三片檸檬即合適了。
4推薦食用時間
點心
5營養解析
檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
6食物相克
檸檬+山楂+牛奶：一起吃影響胃腸的消化
檸檬+山楂：影響消化
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