小米地瓜粥

紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便...

類別健脾開胃調理 消化不良 

菜系家常菜

羊肉丸子湯

羊肉：含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味，主要是因為脂...

類別明目調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

豇豆干香扎肉

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別健脾開胃調理 清熱解毒調理 

菜系私家菜

香辣草魚塊

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系私家菜

臭鱖魚

桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人...

類別氣血雙補調理 健脾開胃調理 

菜系湖南菜

糯米包油條

糯米是一種營養價值很高的谷物，現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系湖北菜

荷香糯米排骨包

豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。 糯米是...

類別補腎 健脾開胃調理 

菜系家常菜

奶黃糯米糍

糯米是一種營養價值很高的谷物，現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

純天然果丹皮

山楂：防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都...

類別高血壓調理 健脾開胃調理 

菜系私家菜

紅曲魚

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜