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健脾開胃調(diào)理

香酥茄子

香酥茄子
茄子(紫皮、長):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
類別健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 消化不良 
菜系東北菜

脆皮蕓豆

脆皮蕓豆
四季豆:四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進(jìn)食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...
類別健脾開胃調(diào)理 
菜系東北菜

蛤蜊疙瘩湯

蛤蜊疙瘩湯
蛤蜊:蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養(yǎng)特點(diǎn);蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和2...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系私家菜

酸菜氽白肉

酸菜氽白肉
豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧...
類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 圍孕期食譜 
菜系家常菜

清蒸白魚

清蒸白魚
白魚:白魚除味道鮮美外,還有較高的藥用價(jià)值,具有補(bǔ)腎益腦,開竅利尿等作用;尤其魚腦,是不可多得的強(qiáng)壯滋補(bǔ)品,久食之,對性...
類別健脾開胃調(diào)理 腎炎調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
菜系東北菜

爆炒香螺

爆炒香螺
香螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。海螺味甘、性冷、無毒,具有清熱明目、利膈益...
類別腳氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 消化不良 
菜系東北菜

清燉黑鯛

清燉黑鯛
加吉魚:加吉魚營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀、硒等營養(yǎng)元素,為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì);加吉魚具有補(bǔ)胃養(yǎng)脾、祛風(fēng)、運(yùn)食的...
類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 消化不良 
菜系東北菜

拌合菜

拌合菜
綠豆芽:綠豆芽富含大量的維C,可以有效預(yù)防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...
類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系東北菜

油爆里脊花

油爆里脊花
豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)...
類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系東北菜

炒肉拉皮

炒肉拉皮
豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系東北菜
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