醬拌黃瓜

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。 ...

類別胃調養調理 肺調養調理 

菜系家常菜

蝦米西葫蘆

1.西葫蘆花含水量達95%，熱量低，除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外，其他大部分營養物質含量低。 2.鉀...

類別防癌抗癌調理 肺調養調理 

菜系家常菜

肉炒茭白

茭白的營養豐富，不僅含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、灰粉，還含有賴氨酸等17種氨基酸，其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯...

類別肺調養調理 脾調養調理 

菜系福建菜

韭菜鴨蛋

1.鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富。 2.鴨蛋腌制后，依舊有較好的營養...

類別肺調養調理 補血調理 

菜系其它菜系

馬卡龍戒指盒

1.潤肺。苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。 ...

類別肺調養調理 高血壓調理 

菜系其它菜系

西葫蘆炒蛋

1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用 2.西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效 3.西葫蘆含有一種干...

類別防癌抗癌調理 肺調養調理 

菜系家常菜

什錦糯米蛋

1.咸蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣質量、含鐵質量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。 2.咸蛋中部分蛋白質被分解為氨基酸，...

類別肺調養調理 皮膚病調理 

菜系山東菜

小白菜軟餅

1.含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，...

類別延緩衰老調理 肺調養調理 

菜系家常菜

蘑菇焗飯

1.大米最主要的成份是碳水化合物約70%左右，同時含有一定量的蛋白質7%~8%、維生素、纖維素和礦物質。 2.大米...

類別健脾開胃調理 肺調養調理 

菜系山東菜

自制咸鴨蛋

1.鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富。 2.鴨蛋腌制后，依舊有較好的營養...

類別貧血調理 肺調養調理 

菜系山東菜