- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中秋節(jié)老年人應(yīng)該如何健康飲食
- 中秋節(jié)老年人要注意月餅多吃不易消化，甚至還會(huì)引發(fā)心臟疾病，要少吃月餅，要注意清淡飲食，多吃容易消化的食物。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 不同人群如何清肝熱
- 清肝熱要分人不能一概而論，孕婦和兒童不宜清肝熱，應(yīng)通過(guò)飲食調(diào)理，而中老年人則可以清肝熱。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 春季如何養(yǎng)肝
- 春季養(yǎng)肝第一步先清肝熱，第二步是疏肝氣，第三步是大量的滋補(bǔ)肝腎。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 風(fēng)寒侵襲對(duì)女性有哪些影響
- 每個(gè)人的腳心都有個(gè)涌泉穴是開(kāi)穴，二十四小時(shí)都開(kāi)著，氣血足時(shí)可以擋住風(fēng)寒，氣血弱則通過(guò)涌泉穴進(jìn)入體內(nèi)，引起身體不適。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 肝不好會(huì)引發(fā)哪些疾病
- 肝不好會(huì)產(chǎn)生高血壓，糖尿病，影響消化系統(tǒng)等，中醫(yī)認(rèn)為有些人體常見(jiàn)病也和肝密不可分，所以疏通肝很重要。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療乳腺疾病
- 乳腺增生可中醫(yī)開(kāi)湯藥吃丸藥用以梳理肝氣，比如逍遙散的方劑，女人氣不穩(wěn)定的時(shí)候吃上一段很見(jiàn)效，所以女性疾病要抓住本癥。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)絡(luò)對(duì)于疾病治療有何意義
- 經(jīng)絡(luò)是整體的，我們祖先提出“上病下治、左病右治、前病后治”的哲學(xué)思想，比如腰疼要治療前面的腹。男性生殖系統(tǒng)疾病，從肝經(jīng)入手，要清肝經(jīng)濕熱、疏肝經(jīng)之氣。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)里的氣和骨傷疾病有什么關(guān)系
- 中醫(yī)里的“氣”濡養(yǎng)著位于“督”的頸椎、胸椎、腰椎。氣虛會(huì)影響局部氣血循環(huán)，影響“濕”的氣化，而“濕”則是產(chǎn)生骨傷疾病的根源之一。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何泡腳可以起到保健作用
- 腳是人的第二心臟，泡腳一定要20分鐘以上、微微出汗。可以在水里加些姜片、花椒，散掉一天的寒氣。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何通過(guò)經(jīng)絡(luò)治療膝關(guān)節(jié)疾病
- 膝蓋歸肝管，因?yàn)楦谓?jīng)路過(guò)膝關(guān)節(jié)。臨床上通過(guò)補(bǔ)肝陰、活肝血，在治療膝關(guān)節(jié)疾病上收到了滿意效果。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療風(fēng)濕和類風(fēng)濕
- 中醫(yī)治療風(fēng)濕和類風(fēng)濕要驅(qū)風(fēng)邪濕邪，通過(guò)中藥浸泡效果很好。另外還要從肝論治，白芍甘草湯就對(duì)治療風(fēng)濕和類風(fēng)濕效果不錯(cuò)。病情嚴(yán)重時(shí)，還可用些蟲類的藥。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療肩周炎
- 肩周炎除了外風(fēng)所為，還有一部分是內(nèi)風(fēng)肝氣所為。所以治療肩周炎，要大量梳理肝氣。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療腰椎間盤突出
- 中醫(yī)治療腰椎間盤突出，會(huì)大量疏理腸氣，是根據(jù)中醫(yī)后病前治的理論。大量理氣，使之大便通暢、施氣頻頻，就會(huì)改善腰疼的癥狀。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)提倡一天中什么時(shí)候鍛煉
- 中醫(yī)建議早晨七八點(diǎn)鐘，太陽(yáng)出來(lái)后鍛煉。早上四五點(diǎn)鍛煉對(duì)身體不好，尤其到了晚上，人的陽(yáng)氣很弱，陰氣也到了交換的時(shí)候，這時(shí)鍛煉沒(méi)有好處。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)治療頸腰膝如何化濕
- 濕是由于脾虛造成，白術(shù)、車前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化濕。也可以多吃些偏苦澀的食物，如苦瓜、苦丁茶，還可以用3g的黃連沏水喝。因?yàn)橹嗅t(yī)講“苦降”，越
