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- [菜類] 山藥的好處 多吃這種蔬菜幫你改善胃部
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- [果類] 荔枝的功效 你一定想不到它可以降血糖
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- [菜類] 南瓜的作用 想要降低血糖記得常吃這一物
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- [谷類] 黃豆的好處 多吃這種谷類幫你增強體質
- 黃豆是一種很常見的谷類，深受人們的喜歡，在平時適當的吃一點黃豆可以為我們的身體帶來很多的好處，它本身含有豐富的營養物質。生活中黃豆的做法有很多，做出的食物都
- [菜類] 西蘭花的好處 多吃這種蔬菜幫你保護血管
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- [煙酒茶] 茉莉花茶的功效 這種茶幫你強健心臟
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- [果類] 檸檬的功效 這種水果幫你預防壞血病
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