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- [中醫傷科按摩學] (二)肩臂功(每個動作重復十二到三十六次)
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- [中醫傷科按摩學] (一)頸項功(每個動作重復十二到三十六次)
- “流水不腐，戶樞不蠹”，這句話的意思大家都非常明白，可以用一句話來概括就是生命在于運動，通過一些肢體動作，可以對很多疾病起到預防和治療的作用。那么你知道頸項功嗎
- [中醫傷科按摩學] 第一節 功能鍛煉的概述
- 功能鍛煉又被稱為練功療法，通過運動肢體對疾病進行治療和預防，這在很多的影視劇中都有介紹，當然比較夸張。那么對于功能鍛煉，你了解多少呢?通過下文一起來了解一下吧。
- [中醫傷科按摩學] 恢復常用功能如何鍛煉
- 許多人在受傷了之后都會不同程度上的留下后遺癥。尤其是骨骼方面的外傷，有的時候人們會覺得康復之后人們的手抬不起來，還是每到什么時候就會有問題。其實，要想盡量的避免
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- [山東衛視養生] 20140922山東衛視養生：滿恒貴講老年人鍛煉的原則
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