- [身體] 血液是否充足 從臉上的3個癥狀可以看出
- 血液具有維持生命的重要作用，除了為人體提供營養(yǎng)，調節(jié)溫度，還能運走代謝產物。一般成年人的血液占體重的1/13左右，若想知道體內血液是否充足，先不要著急做血液
- [養(yǎng)生常識] 陽氣充足的人通常會有3個特征 他們很少做3件“吸陽”之事
- 人類的生存，離不開陽氣的支持，比如在機體正常運轉、運動、學習、工作等過程中，都會消耗體內的陽氣，而先天性陽氣一般來自于我們的父母，后天性陽氣則來源于日常攝入
- [疾病預防] 為什么胃脹總是左邊疼 如何通胃氣比較好
- 生活中，我們吃得多、吃得快、吃得不衛(wèi)生或者壓力過大的時候，常常會感到胃脹氣及疼痛，而肚子一有疼痛感，我們就會立刻按壓左邊的肚子緩解疼痛。那么，為什么胃脹總是
- [身體] 從指甲看你有沒有“氣血病” 1種癥狀說明體內毒素太多
- 在我們生命活動中，氣和血占據著重要地位，因氣能行血，血能載氣，故強調“氣為血之帥，血為氣之母”。氣血充足的人，指甲一般紅潤光滑，有月牙形，反之，簡單的通過觀
- [養(yǎng)生常識] 春季適合排寒濕 四月這樣做幫您趕走濕氣
- 三月已過，四月到來!春季可謂是肝氣主宰的季節(jié)，但肝氣過旺容易克脾，脾氣虛損會影響運化水濕的功能，致使身體容易被寒濕所困。而寒濕過重是萬病之源，春季又是萬物蘇
- [男性保健] 耗損男人陽氣的5件事 多數人已經做了3件
- 古人常說“得陽者生，失陽者亡”，意思是說，人有了陽氣才能正常生存，陽氣愈足，身體愈強，而陽氣不足，則容易生病，一旦陽氣耗盡，則會身亡。陽氣的來源主要依靠先天
- [煙酒茶] 腳臭腳癢還掉皮 如何避免腳氣反反復復
- 腳臭!腳癢!還掉皮?你曾經或者當下是否也被這些羞于表達的腳部問題所困擾?導致平時出門在外不敢亂脫鞋，走兩步腳一發(fā)熱就癢得厲害，又不敢直接把腳“放”出來止癢，
- [疾病預防] 一次性憋氣超過40秒 就能說明新冠痊愈嗎
- 聽咳嗽聲就能夠識別新冠、黃桃罐頭可以預防新冠、奧密克戎感染100%沒有癥狀、喝酒可以對抗新冠……
- [女性保健] 為什么愛生氣容易有乳腺增生 超過50歲還會發(fā)病嗎
- 女人本來性格敏感，加上如今工作和家庭生活壓力都比較大，所以有些時候很難控制好自己的脾氣，動不動就生氣、很難心平氣和，似乎也成了生活的常態(tài)。
- [女性保健] 要想面色紅潤有光澤 需先內調補氣血
- 氣、血相輔相成，氣的存在可以生血、行血，血的存在可以養(yǎng)氣、載氣，氣、血之間協(xié)調平衡，生命活動才能夠正常進行。若氣血不足，皮膚就會變得粗糙，無光澤，所以要想面
- [疾病預防] 沒走幾步路就開始大喘氣 這種癥狀是咋回事
- 收到一位網友真誠地投稿，他聲稱自己平時非必要不出門，只喜歡在家里看看電視，養(yǎng)養(yǎng)花草，逗逗家鳥什么的，感覺安逸得很。可是最近天氣太好，又實在抵不過朋友的熱情，
- [養(yǎng)生常識] 哪些人陽氣容易出現問題 常做這5件事的人容易陽氣不足
- 早春是陽氣生發(fā)的季節(jié)，此時要注意保護陽氣，如果此時陽氣外泄，會增加患病幾率，但是生活中我們常做的一些小事，卻容易導致陽氣減少，那么哪些人的陽氣容易出現問題?
- [二十四節(jié)氣] 雨水節(jié)氣吃什么好 6種常見食物可別錯過
- 在雨水節(jié)氣到來時，部分地區(qū)的氣溫已經有所回升，此時的養(yǎng)生方式要有所調整，飲食也需要做出適當改變，那么雨水節(jié)氣吃什么好呢?很多人認為雨水節(jié)氣就是降水量要開始增
- [二十四節(jié)氣] 雨水來臨 知曉這4個養(yǎng)生方式讓身體更健康
- 雨水是二十四節(jié)氣的第二個節(jié)氣，此時多數北方地區(qū)的天氣還是比較寒冷，但是也有些地區(qū)的氣溫還是回升，此時的養(yǎng)生方式需要有所調整，那么雨水如何養(yǎng)生才好?當天氣有所
- [疾病預防] 氣血不足的原因 常接觸這4個因素會影響氣血運行
- 中醫(yī)認為，我們的身體健康和氣血充足、順暢有很大關系，一旦氣血不足，則會出現乏力、臉色蒼白、頭暈等不適癥狀，那么導致氣血不足的原因有哪些?長期氣血不足對健康會
