腳臭!腳癢!還掉皮?你曾經或者當下是否也被這些羞于表達的腳部問題所困擾?導致平時出門在外不敢亂脫鞋，走兩步腳一發熱就癢得厲害，又不敢直接把腳“放”出來止癢，即使每天忙完回家用熱水洗腳、泡腳還是很臭、掉皮!涂藥吃藥腳氣也一直反反復復不見好轉，既難看又難受。
那么，到底如何才能避免腳氣反反復復?我們給出三點建議：
1、做好腳部衛生工作
腳氣主要是由真菌感染引起的，腳臭、腳癢、掉皮是腳氣的典型癥狀，平時不注意腳部衛生，經常穿過緊、透氣性差的鞋襪，容易誘發或者加重腳氣。
所以，患病期間應該嚴格遵醫囑做好腳部的衛生工作，勤用溫熱水洗腳，洗完之后及時用擦腳布擦干腳底、腳面和腳趾間的水分，襪子盡量選擇純棉材質，吸汗性好的，鞋子盡量穿寬松透氣舒適的，以保持腳部干燥衛生。
天氣好的時候，可以把換洗下來的鞋子、襪子放在陽光下進行殺菌消毒，腳部出汗多的人，建議局部使用抑汗劑，同時避免和他人共用拖鞋、襪子、腳盆、腳步等生活用品，防止造成真菌傳播，怎么治都容易傳染，復發。
