- [煙酒茶] 一個人每天最多能抽幾根煙 若超出規定數值 身體可能不會答應
- 煙民雖然吸煙，但是并不是不知道吸煙是有害健康的，很多煙民朋友其實也是很想戒煙的，奈何煙癮上來就是怎么也擋不住，有時候明明已經有小半個月不吸煙了，但是看見打火
- [女性保健] 為啥有的女人月經來兩三天就沒了 而有的人一周左右才能結束
- 雖然說月經的到來，總是會給女性帶來很多的困擾，部分人會有痛經的癥狀，常常會被折磨得死去活來。但不能否認的是，它只有按時到訪了，才說明身體是比較正常的。女人來
- [身體] 戒煙一個月的人和戒煙三個月的人 身體上有哪些不一樣
- 戒煙其實是一個比較漫長的過程，不是說這邊戒煙之后，第二天就可以宣布戒煙成功了的，有時候戒煙一個月之后都不能算是完全戒煙，相比于戒煙三個月的人，身體上其實還是
- [飲料] 前一天喝剩下來的礦泉水 第二天還能繼續喝嗎 很多人表示疑惑
- 人是沒有辦法離開水生活的，要是一個人不吃不喝，尚且還能夠撐上一周，但要是不喝水，往往是半周都夠嗆。所以可見每天喝水比吃飯還要重要，而且隨著瓶裝水在市場上崛起
- [女性保健] 女性一旦絕經 身體會變成什么樣 40歲以后的女人要重點觀察
- 不管女性對月經是愛還是恨，女性到了歲數都會進入絕經期，進入這個時期的女人，身體會有一些明顯的變化。女性絕經的年齡一般會在45-55歲之間，但是也不排除有提前
- [疾病預防] 一天之中 什么時間吃降壓藥比較好 降壓藥一吃就不能停嗎
- 中老年人中有不少都有高血壓這樣的慢性問題，并且很多經常性的出現血壓升高的癥狀，這時候往往就要進行服藥，才能將血壓穩定在一個正常的水平，但是很多人不太清楚一天
- [飲食] 哪些病是被“吃”出來的 如何正確飲食 每餐只吃七分飽可行嗎
- 當我們生病去醫院的時候，醫生往往會問你吃了哪些食物，而在治療和恢復的過程中，我們也需要在“吃”這一方面花很大的功夫，吃得不對了很有可能導致病情的嚴重和復發。
- [養生常識] 洗頭時間選早上還是晚上 多長時間洗一次頭發最好 了解一下
- 大家最普遍的洗頭時間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺前了，當然大家選擇這兩個時間段中的哪一個時間段，都有各自的理由，不少人也會爭論到底是早上洗頭比較的好，還
- [女性保健] 女性堅持一個月不吃糖身體會收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說心情不好的時候吃點甜的，情緒會發生改變。糖當中含有碳水化合物，這種物質進入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會變得比較開心，所以許多人
- [飲食] 每天早上起床后 堅持吃一個雞蛋 長期以往 多個好處不請自到
- 現在的生活節奏是很快的，壓力也是比較大的，很多人在每天早上起來以后可能懶得做飯，就會在洗漱的時候煮上一個雞蛋，收拾好以后就帶上煮好的雞蛋匆匆出門，去趕最后一
- [飲料] 晨起后的第一杯水 選白開水好還是蜂蜜水好 可別喝錯了
- 我們絕大多數人習慣在早上起來以后喝一杯水，其實人在經過整晚睡眠之后，身體水分會有所流失，早上起來喝杯水可以及時為身體補充水分。但是就會有人糾結到底是喝白開水
- [養生常識] 為何每天一到凌晨2、3點就容易醒 醒了就睡不著了 怎么回事
- 勞累了一天，回到家后洗漱上床睡覺的時候，我們所希望的大多是一覺睡到天亮，一個良好的睡眠不能可以恢復我們的身體精力，對于身體健康也有幫助，可以增強人體的免疫力
- [養生常識] 早上起床后的第一杯水應該喝什么 講究很多 喝錯或會傷身
- 養生的人都知道，早上喝一杯水對我們的身體好，所以生活中大家就會習慣性的早上起來喝杯水，這樣不僅可以補充我們人體的水分，同時還可以幫助我們排掉體內的有害物質，
- [煙酒茶] 一喝酒就臉紅或臉白 說明這類人酒量小嗎 一天喝多少酒最合適
- 酒文化在我國源遠流長，相信大家平時的酒桌應酬都不少吧。不過關于飲酒，大家常常會有一些疑惑，比如有些人一碰酒之后，臉就會發紅或者發白，就是俗稱的“酒上臉”，往
- [飲食] 俗語：“吃得越飽，死得越早”有科學依據嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽到一些老人說：“吃得越飽，死的越早”，一些養生專家也會說平時要注意吃飯七分飽就可以，這樣對身體健康。不過這往往沒有一定的科學依據，而且生活中
