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您當前的位置：江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 涼拌手撕杏鮑菇
工藝：拌
口味：咸鮮味
菜系：家常菜
功效：高血壓調理 高脂血癥調理
主料：杏鮑菇
輔料：黃瓜
調料：鹽 芥末油 白糖
時期： 孕早期
種類：午餐、晚餐
制作時間：20分鐘
1本菜譜的營養成分
2制作方法
3制作提示
喜歡吃辣的可以適量放入辣椒油。
4推薦食用時間
午餐、晚餐
5營養解析
杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。
6食物相克
杏鮑菇+驢肉：心痛 杏鮑菇+牛奶：消化不良
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