2制作方法
1.鴨子清洗干凈,切塊,冷水下鍋,放入十幾粒花椒可很的卻除鴨子的腥味,煮至八成熟,撈出
2.青椒、紅椒切塊、青蒜切段
3.炒鍋放油,放入蒜、姜末爆出香味,下煮至八成熟的鴨塊翻炒
4.然后,淋入茅臺酒,翻炒1分分鐘
5.調入生抽、蠔油、糖,若是太干可加少許清水
6.再下青椒、紅椒塊、青蒜段,炒勻即可出鍋
2.青椒、紅椒切塊、青蒜切段
3.炒鍋放油,放入蒜、姜末爆出香味,下煮至八成熟的鴨塊翻炒
4.然后,淋入茅臺酒,翻炒1分分鐘
5.調入生抽、蠔油、糖,若是太干可加少許清水
6.再下青椒、紅椒塊、青蒜段,炒勻即可出鍋
3制作提示
1.鴨子最好煮至八成熟,炒時縮短時間,盡量保留茅臺酒的香氣。 2.沒有茅臺酒,其它醬香型的白酒都可以。
4推薦食用時間
午餐、晚餐
5營養解析
鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病后體虛、營養不良性水腫。
6食物相克
鴨肉+甲魚:久食令人陽虛,水腫腹瀉
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