手機版
1本菜譜的營養成分
2制作方法
1.準備好杏鮑菇
2.準備好雞翅洗凈
3.杏鮑菇切塊
4.鍋熱油，下雞翅
5.加點花椒和辣椒醬
6.加點料酒煎一下
7.再放姜蒜炒香
8.加入杏鮑菇
9.翻炒幾下
10.加半碗水
11.加點醬油燒制
12.加鹽燒熟
13.裝盤
2.準備好雞翅洗凈
3.杏鮑菇切塊
4.鍋熱油，下雞翅
5.加點花椒和辣椒醬
6.加點料酒煎一下
7.再放姜蒜炒香
8.加入杏鮑菇
9.翻炒幾下
10.加半碗水
11.加點醬油燒制
12.加鹽燒熟
13.裝盤
3制作提示
1.雞翅先煎過再燒，味道更好 2.杏鮑菇切塊，燒出來有肉肉的鮮味
4推薦食用時間
晚餐
5營養解析
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
6食物相克
雞翅 + 大蒜，兩者功用相佐
雞翅 + 李子，食則拉痢
雞翅 + 菊花，中毒
雞翅 + 芝麻，嚴重會導致死亡
雞翅 + 紅薯，同食會腹痛
養生推薦
熱門閱讀