德國沙拉

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對...

類別德國菜 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

翠衣番茄豆腐湯

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

綠豆冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別清熱去火調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

絲瓜蜜飲

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚、消除斑塊，...

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 通乳調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系其它菜系

燕窩椰子盅

椰子：椰子主要含有維生素A、C，磷、鉀、鈉等礦物質(zhì)，生物素，煙酸，葉酸等。椰肉的含油量約35%，油中的主要成分為癸酸、棕...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 結(jié)核病調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

絲瓜炒面筋

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚、消除斑塊，...

類別幼兒食譜 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

鹵水乳鴿

鴿肉：鴿肉的蛋白質(zhì)含量高，消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維...

類別鹵醬菜 益智補腦調(diào)理 健忘調(diào)理 

菜系其它菜系

菇筍豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 益智補腦調(diào)理 健忘調(diào)理 

菜系其它菜系

菇筍蘿卜豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 失眠調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

豆腐香菇蛋花湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 失眠調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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