香辣牛肉粒

對增長肌肉、增強力量特別有效。可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。 能提...

類別貧血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

紫蘇板栗雞

栗子：所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補...

類別補腎 延緩衰老調理 

菜系家常菜

椒麻牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

小瓜炒牛肉

牛肉：含鉀和蛋白質，鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

澆汁土豆泥

馬鈴薯的賴氨檢含量較高，且易被人體吸收利用。脂肪含量為千分之一左右。礦物質比一般谷類糧食作物高一至二倍，含磷尤其豐富。在...

類別減肥瘦身調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

蝦仁炒茄子

1.茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

咸蛋黃炒土豆

1.馬鈴薯比大米、面粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

牛肉炒烏冬面

1.牛肉提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別氣血雙補調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

咖喱牛肉土豆

1.牛肉提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

香芹炒茄絲

1.茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜