肉餅蒸蛋

豬肉：蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。 雞蛋：...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

砂鍋山藥

山藥：有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病。取得益志安神，...

類別糖尿病調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

煎菠菜

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

醬扒茄子

茄子：能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系東北菜

蘿卜絲蝦餅

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

川式紅油雞腿

雞肉消化率高，易被人體吸收利用，增強體力。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的...

類別延緩衰老調理 補腎 

菜系私家菜

茄汁豆腐盅

豆腐性涼，味甘;歸脾、胃、大腸經。能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。豆腐營養豐富，有“植物肉”之稱。其蛋白質可消化率...

類別冠心病調理 延緩衰老調理 

菜系私家菜

酸甜山楂餅

山楂：所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。防治心血...

類別高脂血癥調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

茄汁海鮮意面

魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

水晶肴蹄

豬蹄：膠原蛋白質在烹調過程中轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶...

類別延緩衰老調理 養顏美容調理 

菜系江蘇菜