荷香糯米排骨

1.現(xiàn)代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。其中所含淀粉為支鏈淀粉，所...

類別利尿調理 心調養(yǎng)調理 中風調理 

菜系家常菜

海鮮蘆筍燴飯

1.蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化?，F(xiàn)代營養(yǎng)學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基...

類別心調養(yǎng)調理 動脈硬化調理 

菜系家常菜

春筍尖燜土雞

1.雞肉味道鮮美且有營養(yǎng)。雞的營養(yǎng)物質大部分為蛋白質和脂肪，但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種...

類別心調養(yǎng)調理 滋陰調理 補血調理 

菜系家常菜

水蒸蛋

據(jù)分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別心調養(yǎng)調理 中風調理 利尿調理 

菜系家常菜

豉蒜蒸南瓜

南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。

類別心調養(yǎng)調理 肝調養(yǎng)調理 貧血調理 

菜系家常菜

培根手撕包菜

1.培根中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。 2.生卷心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸和鉀...

類別心調養(yǎng)調理 中風調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

酒蒸蛤蜊

蛤肉的營養(yǎng)價值豐富，在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和...

類別高血壓調理 中風調理 心調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

鴻運狀元齋

1.玉米筍的食用部位為籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其營養(yǎng)豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克...

類別防癌抗癌調理 心調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

蒸三鮮

1、冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。降血壓、減肥降脂、降血糖、保護腎臟等功效，對于減肥的MM是一種必吃的蔬菜...

類別心調養(yǎng)調理 肝調養(yǎng)調理 中風調理 

菜系家常菜

肉醬花生米

花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，含有8種人體所...

類別心調養(yǎng)調理 中風調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜