剁椒茶油蒸豬血

豬血的營養十分豐富，素有“液態肉”之稱。豬血蛋白質的含量要高于牛肉、瘦豬肉，而且容易消化吸收。豬血蛋白質所含的氨基酸比例...

類別貧血調理 潤腸通便 

菜系家常菜

韓式泡菜蘿卜

白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論認為其為食療佳品，可以治療...

類別潤腸通便 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

香菇肉釀油面筋

香菇：含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾...

類別貧血調理 潤腸通便 

菜系家常菜

蜂蜜香蕉雞蛋餅

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別養顏美容調理 潤腸通便 

菜系家常菜

金銀蒜蒸鮮鮑

鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素，富含豐富的球蛋白。鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活...

類別月經不調調理 潤腸通便 

菜系家常菜

芝士焗番茄

番茄：番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經常發生牙齦出血或皮...

類別防癌抗癌調理 潤腸通便 

菜系家常菜

辣白菜

白菜能促進腸壁蠕動、幫助消化，防止大便干燥，保持大便通暢的功效，也能預防矽肺(由于長期呼吸道吸入硅石粉塵，而引起肺廣泛纖...

類別潤腸通便 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

大理石芝士蛋糕

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別潤腸通便 益智補腦調理 

菜系家常菜

菠菜燉粉條

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖...

類別潤腸通便 延緩衰老調理 

菜系家常菜

砂鍋娃娃菜

娃娃菜味道甘甜，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微...

類別防癌抗癌調理 潤腸通便 

菜系家常菜