干鍋圓白菜

圓白菜：新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí)，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。它能提高人體...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系家常菜

巴西風(fēng)味串烤牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

酸白菜牛肉絲

白菜：水分含量約95%，熱量很低，鐵，鉀，維生素A的含量也比較豐富，還含有豐富的粗纖維。 牛肉：鐵是造血所必需的元...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

蔥香豬肉薄餅

豬肉：為人類(lèi)提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 小...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

花菇爆鴨脯

1.鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且消化高。容易被人體吸收。 2.鴨肉含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

啤酒燜魚(yú)

啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類(lèi)飲料。含酒精度最低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

芹菜炒雞蛋

據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，每100克芹菜中含有蛋白質(zhì)2.2克、脂肪0.3克、糖類(lèi)1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克，...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

韭菜芽炒蟶子

蟶肉味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)測(cè)定，每百克鮮肉，含蛋白質(zhì)7．2克，脂肪1．2克，碳水化合物2．4克，糖3克，鈣133毫克，磷...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

辣炒黃花菜

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機(jī)體中許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對(duì)增強(qiáng)和改善...

類(lèi)別明目調(diào)理 清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

臘味芹菜

芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 潤(rùn)腸通便 清熱去火調(diào)理 

菜系家常菜