健脾開胃調(diào)理
- 鱖魚:鱖魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細嫩,極易消化,適于兒童、老人及體弱,脾胃消化功能...
- 類別青少年食譜 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 鱔魚:鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng);鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...
- 類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜
- 菜系家常菜
- 草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
- 類別青少年食譜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 魷魚(鮮):魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量...
- 類別貧血調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豇豆:豇豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常...
- 類別健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系家常菜
- 茭白:茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,能補充人體的營養(yǎng)物質(zhì),具有健壯機體的作用。同時茭白含有豐富的有解酒作用的維...
- 類別便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6...
- 類別健脾開胃調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系家常菜
- 甘薯:紅薯味道甜美,營養(yǎng)豐富,又易于消化,可供大量熱能,有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分,這種物質(zhì)既防...
- 類別特色菜 健脾開胃調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 鯉魚:鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為...
- 類別健脾開胃調(diào)理 水腫調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系家常菜
- 大黃魚:黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...
- 類別補氣調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
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