麻辣醬黃瓜

黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。另外，黃瓜還可美容：黃瓜平...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系臺(tái)灣菜

臘肉炒萵筍

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

炒蒜薹

蒜薹的營(yíng)養(yǎng)成分很高，有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、...

類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

青椒炒臘肉

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

仔姜小炒肉絲

在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克。經(jīng)煮燉后...

類別健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

玉米燒雞塊

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

干鍋連藕鴨

鴨肉所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是...

類別健脾開胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

尖椒炒肉絲

在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克。經(jīng)煮燉后...

類別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

南乳粉蒸肉

肉類含蛋白質(zhì)豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質(zhì)多。肉類食品含蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不僅含有的必需氮基酸全面、...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)腎 貧血調(diào)理 

菜系湖北菜

酸蘿卜炒肉絲

在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克。經(jīng)煮燉后...

類別清熱去火調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系湖北菜