豆豉豇豆角

豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。

類別壯腰健腎調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

杏鮑菇炒臘腸

臘腸可開胃助食，增進食欲

類別高血壓調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

宮爆杏鮑菇

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

山藥燒羊排

1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。 2.山藥的主要成分是淀粉，其...

類別壯腰健腎調理 健脾開胃調理 

菜系臺灣菜

青椒炒臘腸

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱量...

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

蔥椒羊肉

1.羊肉含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高 2.羊肉與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多 3.羊肉具有獨特的...

類別壯腰健腎調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

豆角燉粉條

豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。

類別健脾開胃調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

炒尖頭包菜

1.卷心菜的水分含量高(約90%)，而熱量低，可是大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

蒜香秋葵

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。 其含...

類別壯腰健腎調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

蒜香野芹菜

1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊...

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜