絲瓜炒蝦

絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。 由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發育及...

類別水腫調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜

北京豆泡湯

1.豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。...

類別清熱解毒調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜

二媽糖餅（麻醬紅糖餅）

甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基...

類別補虛養身調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜

烤魚

1.富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓，有利于生長發育。 2.富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及...

類別肝調養調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜

豆腐雜菌煲

1.更年期的“保護神” 有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。 2.預防心血管疾病 豆腐健腦的同時...

類別乳腺炎調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜

香辣啤酒鴨

鴨肉中含有豐富的蛋白質，而且消化高。容易被人體吸收，所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種...

類別活血化瘀調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

紅燒比目魚

比目魚富含蛋白質、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營養成分，尤其維生素B6的含量頗豐，而脂肪含量較少，另外，比目魚...

類別活血化瘀調理 膽石癥和膽囊炎調理 

菜系家常菜

腐竹炒木耳

每100克腐竹的蛋白質含量高達45克，維生素、鈣、磷、鐵、核黃素等含量都相當或超過了動物肉的含量，并含有人體所需的氨基酸...

類別骨質疏松調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜

芹菜炒腐竹

每100克腐竹的蛋白質含量高達45克，維生素、鈣、磷、鐵、核黃素等含量都相當或超過了動物肉的含量，并含有人體所需的氨基酸...

類別骨質疏松調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜

韭黃炒蛋

韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質等。

類別補腎 肝調養調理 活血化瘀調理 

菜系家常菜